Omdöme - M5 Pro passar perfekt för MacBook Pro 16
Den nya Apple M5 Pro SoC passar perfekt för MacBook Pro 16 eftersom den kan utnyttja chippets fulla prestanda utan strypning. Vi ser märkbara prestandafördelar jämfört med det tidigare M4 Pro-chippet (~20 % CPU, 30-50 % GPU) och Apple inkluderar även Wi-Fi 7 samt mycket snabbare PCIe 5.0 SSD-enheter. Batteritiden är lite kortare jämfört med vår tidigare M4 Pro-recensionsenhet, men det extra RAM-minnet ökar troligen också strömförbrukningen.
Andra aspekter förblir oförändrade, vilket innebär att du får Thunderbolt 5-portar, men fortfarande inget SD Express-stöd för kortläsaren. Mini-LED-panelen är fortfarande bland de bästa, och den valfria matta ytan är en stor fördel jämfört med de flesta konkurrenter; endast Lenovo erbjuder en matt Tandem-OLED-panel i ThinkPad T1g. MacBook är också väldigt tyst i de flesta scenarier.
Priserna är fortfarande höga, särskilt när du lägger till uppgraderingar. Bärbara Windows-datorer med RTX 5070 erbjuder mer GPU-prestanda, även om MacBook uppenbarligen inte är begränsad till 8 GB VRAM, vilket är en stor fördel för kreativa arbetsflöden. Den medföljande 140W PSU:n är också otillräcklig, även om problemet inte är lika stort som på M5 Max-modellen, vilket vi kommer att se i den kommande recension av MacBook Pro 14 M5 Max.
Allt som allt har MacBook Pro 16 blivit ännu bättre med det nya M5 Pro-chippet och tillägg som Wi-Fi 7 samt PCIe 5.0.
För
Emot
Apple lanserar den uppdaterade MacBook Pro 16 med den nya M5 Pro SoC. Basmodellen för $2699 har 24 GB och kommer nu med dubbelt så mycket lagring på 1 TB, som också är snabbare än tidigare (PCIe 5.0). Wi-Fi 7 ingår också. Vår granskningsenhet har några dyra uppgraderingar (matt nano-texturskärm, 64 GB RAM, 4 TB SSD-lagring), vilket ökar priset till $ 4449.
Specifikationer
Ändringar jämfört med MacBook Pro 16 M4 Pro
Apple har inte ändrat chassit, vilket inkluderar anslutningsmöjligheterna (3x Thunderbolt 5) samt 12 MP center stage-webbkameran liksom inmatningsenheterna och Mini-LED-panelen. Vänligen se vår omfattande recension av M4 Pro MacBook Pro 16 för mer information om dessa ämnen. Underhållsalternativen är fortfarande begränsade till fläktarna och batteriet, medan alla andra komponenter är lödda.
SD-kortläsaren är också densamma, vilket innebär att prestandan är bra för UHS-standarden, men den senaste SD Express-standarden stöds inte. Det nya Apple N1-chippet tillhandahåller Wi-Fi 7 samt Bluetooth 6 och överföringshastigheterna i vårt test var mycket höga och stabila.
| SD Card Reader | |
| average JPG Copy Test (av. of 3 runs) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE (ADATA SD8.0 Express 512 GBAV Pro V60) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE (Angelbird AV Pro V60) | |
| Asus ProArt P16 H7606WP (Angelbird AV Pro V60) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro (Angelbird AV Pro V60) | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro (Angelbird AV Pro V60) | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (21.1 - 531, n=48, senaste 2 åren) | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 (Angelbird AV Pro V60) | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra (Angelbird AV Pro V60) | |
| maximum AS SSD Seq Read Test (1GB) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE (ADATA SD8.0 Express 512 GB) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE (Angelbird AV Pro V60) | |
| Asus ProArt P16 H7606WP (Angelbird AV Pro V60) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro (Angelbird AV Pro V60) | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro (Angelbird AV Pro V60) | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (27.4 - 1455, n=48, senaste 2 åren) | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 (Angelbird AV Pro V60) | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra (Angelbird AV Pro V60) | |
| Networking | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| iperf3 transmit AXE11000 | |
| iperf3 receive AXE11000 | |
Hållbarhet
Apple erbjuder en omfattande miljörapport på https://www.apple.com/environment/pdf/products/notebooks/MacBook_Pro_M5_Pro_or_M5_Max_PER_Mar2026.pdf inklusive uppgifter omCO2-utsläpp och återvunnet innehåll. Följande bild visar exempeldata för basmodellen av MacBook Pro 16 M5 Pro och den högsta visade M5-Pro-SKU med 48 GB RAM och 1 TB SSD-lagring har ett koldioxidavtryck på 284 kgCO2e.
Prestanda - M5 Pro & PCIe 5.0
Nya MacBook Pro 16 är alltid utrustad med den snabbaste M5 Pro chip med 18 CPU-kärnor och 20 GPU-kärnor. Du får också minst 24 GB LPDDR5x-9600 RAM och 1 TB snabbare PCIe 5.0-lagring.
Testförhållanden
MacBook Pro erbjuder tre olika prestandalägen: standardläget Auto, Low Power och High Power. Maximal CPU-prestanda är endast tillgänglig i High Power -läget, medan GPU- och spelprestanda inte skiljer sig åt. Vi använde High Power -läget för våra benchmarks för att visa M5 Pro:s maximala prestandapotential. Alla tre lägena är också tillgängliga på batteridrift med samma prestandasiffror.
| CPU (watt) | CB2024 Multi (poäng) |
GPU (watt) | Steel Nomad (poäng) |
Cyberpunk 2077 1080p Ultra (fps) |
TDP Stresstest CPU&GPU (watt) |
max. fläktljud (dB(A)) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Low Power | 12 | 853 | 8 | 1266 | 31,1 | 10 | ohörbart (1400 rpm) |
| Auto | 72/52 | 1537 | 38 | 2314 | 57,5 | 88/50 | 41,6 (3600 rpm) |
| High Power | 72/62 | 2053 | 38 | 2323 | 57,5 | 92/70 | 51,7 -> 49,6 (4600 rpm) |
Processor - M5 Pro med 18 CPU-kärnor
MacBook Pro 16 är utrustad med den nya M5 Pro SoC som använder 18 CPU-kärnor (6 superkärnor, 12 prestandakärnor) och är identisk med CPU:n i nya M5 Max. Vänligen se vår CPU-analys för mer information om chipdetaljer och effektivitetssiffror.
Som visas i tabellen ovan förbrukar processorn upp till 72 watt under belastning och stabiliserar sig på 62 watt under ihållande arbetsbelastning, så den övergripande prestandan är mycket stabil. Benchmarkresultaten är mycket bra och den nya M5 Pro-processorn är lite snabbare än den gamla M4 Max och cirka 20 % snabbare än den tidigare M4 Pro. Men det betyder också att den nya M5 Max faktiskt inte är mycket snabbare än den gamla M4 Max.
Cinebench 2024: CPU Multi Core | CPU Single Core
Geekbench 6.5: Multi-Core | Single-Core
| CPU Performance rating | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Genomsnitt av klass Multimedia | |
| Cinebench 2024 / CPU Multi Core | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (327 - 2069, n=76, senaste 2 åren) | |
| Cinebench 2024 / CPU Single Core | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (72.5 - 201, n=56, senaste 2 åren) | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Geekbench 6.5 / Multi-Core | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (4983 - 28436, n=80, senaste 2 åren) | |
| Geekbench 6.5 / Single-Core | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (1534 - 4326, n=76, senaste 2 åren) | |
Systemets prestanda
Den subjektiva systemprestandan är återigen utmärkt och benchmarkresultaten stöder detta intryck. Apple har också ökat minnesbandbredden något jämfört med M4 Pro. Sammantaget kommer du inte att märka någon skillnad jämfört med de dyrare MacBook Pro-modellerna med M5 Max eller den mycket mer prisvärda basmodellen MacBook Pro 16 M5 eller den gamla MacBook Pro 16 M4 Pro i vardagliga scenarier.
CrossMark: Overall | Productivity | Creativity | Responsiveness
WebXPRT 3: Overall
WebXPRT 4: Overall
Mozilla Kraken 1.1: Total
| Performance rating | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Genomsnitt av klass Multimedia | |
| CrossMark / Overall | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (866 - 2725, n=68, senaste 2 åren) | |
| CrossMark / Productivity | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (913 - 2489, n=68, senaste 2 åren) | |
| CrossMark / Creativity | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (907 - 3438, n=68, senaste 2 åren) | |
| CrossMark / Responsiveness | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (605 - 2024, n=68, senaste 2 åren) | |
| WebXPRT 3 / Overall | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (136.4 - 596, n=71, senaste 2 åren) | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| WebXPRT 4 / Overall | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (167.3 - 402, n=70, senaste 2 åren) | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Mozilla Kraken 1.1 / Total | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (228 - 835, n=74, senaste 2 åren) | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 18-Core, Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
* ... mindre är bättre
Lagringsenheter
Apple använder nu snabbare PCIe 5.0 SSD-enheter och vår testenhet med 4 TB-versionen klarar extremt höga toppöverföringshastigheter på 17 GB/s.
GPU-prestanda
Den nya 20-kärniga GPU:n i M5 Pro är en stor förbättring jämfört med den tidigare M4 Pro och vi ser förbättringar på mellan 30-50 % i de syntetiska benchmarks. Jämfört med Windows-rivaler är GPU-prestandan ca 15 % långsammare än RTX 5070 som du hittar i de flesta bärbara multimediadatorer. Spelprestandan beror mycket på titeln. Medan M5 Pro ligger nära RTX 5070 i Baldur's Gate 3, till exempel, är den mycket långsammare både i Cyberpunk 2077 och Assassin's Creed Shadows.
GPU-prestandan är helt stabil, både under ihållande arbetsbelastning och vid batteridrift, vilket inte är fallet för Windows-bärbara datorer med dGPU. Vänligen se vår dedikerade GPU-analys för mer information samt prestanda- och effektivitetsdata om den nya M5 Pro GPU:n.
| 3DMark Steel Nomad Score | 2323 poäng | |
| 3DMark Steel Nomad Light Score | 10018 poäng | |
Hjälp | ||
| Blender / v3.3 Classroom METAL | |
| Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro | |
| Apple MacBook Pro 14 2025 M5 | |
| Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (17.8 - 68, n=4, senaste 2 åren) | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
| Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Blender / v3.3 Classroom OPTIX/RTX | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (12 - 105, n=29, senaste 2 åren) | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Blender / v3.3 Classroom CUDA | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (20 - 186, n=29, senaste 2 åren) | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Blender / v3.3 Classroom CPU | |
| Apple MacBook Pro 14 2025 M5 | |
| Genomsnitt av klass Multimedia (134.5 - 1042, n=69, senaste 2 åren) | |
| Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro | |
| Samsung Galaxy Book6 Ultra | |
| Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE | |
| Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 | |
| Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry | |
| Asus ProArt P16 H7606WP | |
| Asus ProArt P16 RTX 5090 | |
| Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 M4 Max | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro | |
| Genomsnitt Apple M5 Pro 20-Core GPU (n=1) | |
* ... mindre är bättre
| låg | med. | hög | ultra | QHD | |
|---|---|---|---|---|---|
| Baldur's Gate 3 (2023) | 130.8 | 100.4 | 87.5 | 83.8 | 56.7 |
| Cyberpunk 2077 (2023) | 100.7 | 80.3 | 66.5 | 57.8 | 33.4 |
| Total War Pharaoh (2023) | 74.4 | 62.1 | 55.4 | 54 | 53.9 |
| Assassin's Creed Shadows (2025) | 50 | 46 | 40 | 26 | 22 |
Utsläpp och energiförbrukning
Systembuller
Kombinationen av det effektiva M5 Pro-chippet och den defensiva fläktkurvan resulterar återigen i en mycket tyst bärbar dator för vardagsbruk. Fläktarna är ofta avstängda och det första fläktsteget vid 1400 rpm är ohörbart, så den bärbara datorn förblir tyst även när du stressar den lite mer. Gaming är också mycket effektivt och resulterar endast i 33 dB(A) & 2600 rpm, medan vårt stresstest kortvarigt leder till mer än 51 dB(A), som sedan planar ut på 49,6 dB(A) och 4600 rpm. I Auto-läget mäter vi upp till 41,6 dB(A) och 3600 rpm, vilket är lite tystare än tidigare. I lågeffektsläget är den bärbara datorn ohörbar (1400 rpm). Det fanns inga problem med andra elektroniska ljud.
Ljudnivå
| Låg belastning |
| 25.4 / 25.4 / 25.4 dB(A) |
| Hög belastning |
| 25.4 / 51.7 dB(A) |
 | ||
30 dB tyst 40 dB(A) hörbar 50 dB(A) högt ljud |
||
min:  , med:  , max:  Earthworks M23R, Arta (15 cm avstånd) omgivningsljud: 25.4 dB(A) | ||
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro M5 Pro 18-Core, M5 Pro 20-Core GPU | Samsung Galaxy Book6 Ultra Ultra 7 356H, GeForce RTX 5070 Laptop | Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop | Asus ProArt P16 RTX 5090 Ryzen AI 9 HX 370, GeForce RTX 5090 Laptop | Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop | Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro M4 Pro 14-Core, M4 Pro 20-Core GPU | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Noise | -11% | -12% | -21% | -17% | 6% | |
| av / miljö * (dB) | 25.4 | 25.1 1% | 25 2% | 24.2 5% | 24.1 5% | 24 6% |
| Idle Minimum * (dB) | 25.4 | 25.1 1% | 25 2% | 24.2 5% | 24.1 5% | 24 6% |
| Idle Average * (dB) | 25.4 | 25.1 1% | 25 2% | 27.6 -9% | 24.1 5% | 24 6% |
| Idle Maximum * (dB) | 25.4 | 25.1 1% | 27.3 -7% | 32.6 -28% | 25.1 1% | 24 6% |
| Load Average * (dB) | 25.4 | 36.9 -45% | 37.3 -47% | 42.6 -68% | 44.2 -74% | 25.3 -0% |
| Cyberpunk 2077 ultra * (dB) | 33.6 | 48.5 -44% | 47.8 -42% | 51.2 -52% | 52.7 -57% | 33.9 -1% |
| Load Maximum * (dB) | 51.7 | 48.5 6% | 47.8 8% | 53.2 -3% | 52.7 -2% | 42.3 18% |
* ... mindre är bättre
Temperatur
Temperaturerna är inga problem och vi mäter bara lite mer än 40 °C under belastning. Under stresstestet förbrukar M5 Pro upp till 92 watt och lägger sig sedan på 70 watt i High Power-läget (respektive 88/50 watt i Auto).
(±) Den maximala temperaturen på ovansidan är 40.6 °C / 105 F, jämfört med genomsnittet av 36.9 °C / 98 F , allt från 21 till 71 °C för klassen Multimedia.
(±) Botten värms upp till maximalt 42.4 °C / 108 F, jämfört med genomsnittet av 39.1 °C / 102 F
(+) Vid tomgångsbruk är medeltemperaturen för ovansidan 23.5 °C / 74 F, jämfört med enhetsgenomsnittet på 31.3 °C / ### class_avg_f### F.
(-) 3: The average temperature for the upper side is 38.2 °C / 101 F, compared to the average of 31.3 °C / 88 F for the class Multimedia.
(+) Handledsstöden och pekplattan når maximal hudtemperatur (32.8 °C / 91 F) och är därför inte varma.
(-) Medeltemperaturen för handledsstödsområdet på liknande enheter var 28.7 °C / 83.7 F (-4.1 °C / -7.3 F).
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro M5 Pro 18-Core, M5 Pro 20-Core GPU | Samsung Galaxy Book6 Ultra Ultra 7 356H, GeForce RTX 5070 Laptop | Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop | Asus ProArt P16 RTX 5090 Ryzen AI 9 HX 370, GeForce RTX 5090 Laptop | Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop | Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro M4 Pro 14-Core, M4 Pro 20-Core GPU | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Heat | -9% | -10% | -13% | -11% | 3% | |
| Maximum Upper Side * (°C) | 40.6 | 42.7 -5% | 44.7 -10% | 47 -16% | 41.8 -3% | 42.7 -5% |
| Maximum Bottom * (°C) | 42.4 | 49.1 -16% | 42.8 -1% | 51.6 -22% | 47.9 -13% | 43.1 -2% |
| Idle Upper Side * (°C) | 23.8 | 25.4 -7% | 26.9 -13% | 24.9 -5% | 26.3 -11% | 21.5 10% |
| Idle Bottom * (°C) | 23.6 | 25.5 -8% | 27.3 -16% | 25.5 -8% | 27.6 -17% | 21.5 9% |
* ... mindre är bättre
Högtalare
Även om konkurrenterna har kommit ikapp och de flesta dyra bärbara multimediadatorer erbjuder bra ljudsystem, ligger Apple fortfarande ett litet steg före och ljudsystemet med sex högtalare i MacBook Pro 16 är fortfarande ett av de bästa i en bärbar dator.
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro ljudanalys
(+) | högtalare kan spela relativt högt (84.7 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(+) | bra bas - bara 4.9% från medianen
(+) | basen är linjär (6% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 1% från medianen
(+) | mids är linjära (2.7% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 2.7% från medianen
(+) | toppar är linjära (2.9% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (5.2% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 1% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 1% liknande, 98% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 17%, sämst var 45%
Jämfört med alla testade enheter
» 0% av alla testade enheter var bättre, 0% liknande, 100% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%
Samsung Galaxy Book6 Ultra ljudanalys
(+) | högtalare kan spela relativt högt (85.6 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(±) | reducerad bas - i genomsnitt 5.9% lägre än medianen
(±) | linjäriteten för basen är genomsnittlig (7.9% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 3.7% från medianen
(+) | mids är linjära (4.3% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 2.2% från medianen
(+) | toppar är linjära (3.4% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (7.3% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 5% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 1% liknande, 94% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 17%, sämst var 45%
Jämfört med alla testade enheter
» 1% av alla testade enheter var bättre, 0% liknande, 99% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE ljudanalys
(+) | högtalare kan spela relativt högt (85.6 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(±) | reducerad bas - i genomsnitt 9.3% lägre än medianen
(±) | linjäriteten för basen är genomsnittlig (11.9% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 2.5% från medianen
(+) | mids är linjära (4% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 3.4% från medianen
(±) | linjäriteten för toppar är genomsnittlig (7.5% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (8.7% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 10% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 2% liknande, 88% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 17%, sämst var 45%
Jämfört med alla testade enheter
» 2% av alla testade enheter var bättre, 1% liknande, 97% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%
Asus ProArt P16 RTX 5090 ljudanalys
(±) | högtalarljudstyrkan är genomsnittlig men bra (80.8 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(+) | bra bas - bara 3.3% från medianen
(±) | linjäriteten för basen är genomsnittlig (7.7% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 2.9% från medianen
(+) | mids är linjära (1.9% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 4.1% från medianen
(+) | toppar är linjära (5.5% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (8.3% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 8% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 2% liknande, 90% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 17%, sämst var 45%
Jämfört med alla testade enheter
» 2% av alla testade enheter var bättre, 1% liknande, 98% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 ljudanalys
(±) | högtalarljudstyrkan är genomsnittlig men bra (81.4 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(±) | reducerad bas - i genomsnitt 5.5% lägre än medianen
(±) | linjäriteten för basen är genomsnittlig (7.5% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 1.7% från medianen
(+) | mids är linjära (3.1% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(±) | reducerade toppar - i genomsnitt 6.2% lägre än medianen
(+) | toppar är linjära (3.9% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (9.7% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 12% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 1% liknande, 87% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 17%, sämst var 45%
Jämfört med alla testade enheter
» 4% av alla testade enheter var bättre, 1% liknande, 95% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%
Strömförbrukning
Tomgångsförbrukningen är lite högre jämfört med MacBook Pro 16 M4 Pro som vi testade, men du måste också ta hänsyn till det extra RAM-minnet. Förbrukningen under belastning är också lite högre än tidigare, men fortfarande lägre jämfört med Windows-konkurrenterna. Under maximal belastning är MBP 16:s 140 W PSU den begränsande faktorn under en kort stund, innan förbrukningen så småningom lägger sig på cirka 134 watt. Med en 180W PSU uppmätte vi en maximal förbrukning på 147 watt. Skillnaden är inte enorm, men batteriet töms något i dessa kombinerade arbetsbelastningar, även om batteriindikatorn fortfarande visar 100 % och den lilla LED-lampan på MagSafe-kontakten förblir grön. Vår mätutrustning visar å andra sidan tydligt att batteriet är laddat efter stresstestet, så Apple döljer det faktum att den ursprungliga PSU:n är otillräcklig.
| Av/Standby | 0.22 / 0.42 Watt |
| Låg belastning | 4.4 / 18.3 / 18.4 Watt |
| Hög belastning |
84.2 / 145 Watt |
   
| |
Förklaring:
min: ,
med: ,
max: Metrahit Energy | |
| Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro M5 Pro 18-Core, M5 Pro 20-Core GPU, Apple SSD AP4096Z, Mini-LED, 3456x2234, 16.2" | Samsung Galaxy Book6 Ultra Ultra 7 356H, GeForce RTX 5070 Laptop, Samsung PM9C1b MZVL81T0HFLB-00BH1, OLED, 2880x1800, 16" | Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop, Samsung PM9E1 MZVLC2T0HBLD, Tandem-OLED, 3200x2000, 16" | Asus ProArt P16 RTX 5090 Ryzen AI 9 HX 370, GeForce RTX 5090 Laptop, Micron 2500 2TB MTFDKBA2T0QGN-1BN1AABGA, OLED, 3840x2400, 16" | Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 Ultra 9 285H, GeForce RTX 5070 Laptop, WD PC SN7100S SDFPMSL-1T00-1101, OLED, 3200x2000, 16" | Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro M4 Pro 14-Core, M4 Pro 20-Core GPU, Apple SSD AP2048Z, Mini-LED, 3456x2234, 16.2" | Genomsnitt Apple M5 Pro 20-Core GPU | Genomsnitt av klass Multimedia | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Power Consumption | 5% | -20% | -61% | -43% | 3% | 0% | 17% | |
| Idle Minimum * (Watt) | 4.4 | 4.4 -0% | 8.5 -93% | 10.9 -148% | 8.8 -100% | 4.6 -5% | 4.4 ? -0% | 5.9 ? -34% |
| Idle Average * (Watt) | 18.3 | 6.4 65% | 13.6 26% | 12.1 34% | 16.1 12% | 16.8 8% | 18.3 ? -0% | 10.3 ? 44% |
| Idle Maximum * (Watt) | 18.4 | 7.1 61% | 14.1 23% | 12.5 32% | 16.5 10% | 17.1 7% | 18.4 ? -0% | 12.2 ? 34% |
| Load Average * (Watt) | 84.2 | 55.1 35% | 84.5 -0% | 129.3 -54% | 89.3 -6% | 76.4 9% | 84.2 ? -0% | 66.6 ? 21% |
| Cyberpunk 2077 ultra external monitor * (Watt) | 79.8 | 133 -67% | 118.1 -48% | 172.8 -117% | 157.9 -98% | 79.3 1% | ||
| Cyberpunk 2077 ultra * (Watt) | 82.5 | 134.3 -63% | 120.3 -46% | 176.6 -114% | 160.6 -95% | 83.4 -1% | ||
| Load Maximum * (Watt) | 145 | 143.9 1% | 143 1% | 233.9 -61% | 177.4 -22% | 138.1 5% | 145 ? -0% | 113.1 ? 22% |
* ... mindre är bättre
Strömförbrukning Cyberpunk / Stresstest
Strömförbrukning extern monitor
Batteritid
Efter den något högre strömförbrukningen i viloläge kan vi också se en liten minskning av batteritiden. I vårt Wi-Fi-test på 150 nits är drifttiden nu 18,5 timmar, alltså en timme kortare jämfört med den tidigare modellen. Resultatet är dock fortfarande utmärkt och klart överlägset de flesta Windows-alternativ, endast Samsungs Galaxy Book6 Ultra kan hålla jämna steg trots det mycket mindre batteriet. Vid full ljusstyrka på skärmen är resultatet återigen lägre än tidigare, 6,6 vs 7,3 timmar, medan Galaxy Book6 Ultra ligger klart före med 8,4 timmar (men med en lägre ljusstyrka på 500 vs ~630 nits på MBP 16).
Notebookcheck Betyg
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
- 03/09/2026 v8
Andreas Osthoff
Total Sustainability Score: Potentiella konkurrenter i jämförelse
Bild | Modell / recensioner | Pris | Vikt | Höjd | Skärm |
|---|---|---|---|---|---|
1. 92.3%  | Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro Apple M5 Pro 18-Core ⎘ Apple M5 Pro 20-Core GPU ⎘ 64 GB Minne, 4096 GB SSD | Listpris: 5298€ | 2.1 kg | 16.8 mm | 16.20" 3456x2234 254 PPI Mini-LED |
2. 90.7%  | Samsung Galaxy Book6 Ultra Intel Core Ultra 7 356H ⎘ NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop ⎘ 32 GB Minne, 1000 GB SSD | Amazon: 1. $1,350.00 Samsung Galaxy Book5 Pro: 14... 2. $289.13 ASUS Chromebook Flip CX1 Con... 3. $53.33 Samsung Galaxy Tab A11+ Book... Listpris: 3599€ | 1.9 kg | 15.4 mm | 16.00" 2880x1800 212 PPI OLED |
3. 92.4%  | Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE Intel Core Ultra 9 285H ⎘ NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop ⎘ 64 GB Minne, 2048 GB SSD | Amazon: Listpris: 4500€ | 1.9 kg | 15.8 mm | 16.00" 3200x2000 236 PPI Tandem-OLED |
4. 89.7%  | Asus ProArt P16 RTX 5090 AMD Ryzen AI 9 HX 370 ⎘ NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop ⎘ 64 GB Minne, 2048 GB SSD | Listpris: 4799€ | 2 kg | 18.3 mm | 16.00" 3840x2400 283 PPI OLED |
5. 90.4%  | Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070 Intel Core Ultra 9 285H ⎘ NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop ⎘ 64 GB Minne, 1024 GB SSD | Listpris: 2800€ | 1.9 kg | 17.9 mm | 16.00" 3200x2000 236 PPI OLED |
6. 93%  | Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 14-Core ⎘ Apple M4 Pro 20-Core GPU ⎘ 48 GB Minne, 2048 GB SSD | Listpris: 4219€ | 2.1 kg | 16.8 mm | 16.20" 3456x2234 254 PPI Mini-LED |
Genomskinlighet
Valet av enheter som ska granskas görs av vår redaktion. Testprovet gavs till författaren som ett lån av tillverkaren eller återförsäljaren för denna recension. Långivaren hade inget inflytande på denna recension och inte heller fick tillverkaren en kopia av denna recension innan publiceringen. Det fanns ingen skyldighet att publicera denna recension. Som ett oberoende medieföretag är Notebookcheck inte föremål för auktoritet från tillverkare, återförsäljare eller förlag.
This is how Notebookcheck is testingEvery year, Notebookcheck independently reviews hundreds of laptops and smartphones using standardized procedures to ensure that all results are comparable. We have continuously developed our test methods for around 20 years and set industry standards in the process. In our test labs, high-quality measuring equipment is utilized by experienced technicians and editors. These tests involve a multi-stage validation process. Our complex rating system is based on hundreds of well-founded measurements and benchmarks, which maintains objectivity.
