Apple MacBook Pro M5 (2025) recension - Världens snabbaste single-core prestanda

Name: Apple MacBook Pro 14 2025 M5
Brand: Apple

Mycket bättre prestanda.

ApplemacBook Pro 14 är snabbare än någonsin med den nya M5 SoC:n och har dessutom äntligen snabbare SSD-enheter. Trots det ligger den fortfarande efter de dyrare Pro-modellerna, eftersom den saknar bättre kylning och Wi-Fi 7.
Andreas Osthoff, 👁 Andreas Osthoff (översatt av DeepL / Ninh Duy) Publicerad 10/24/2025 🇺🇸 🇩🇪 ...
AI Apple ARM Laptop / Notebook MacBook macOS Thunderbolt

Omdöme - MacBook Pro M5 är nu mycket snabbare

Apple har återigen ökat prestandan avsevärt med sin nya M5 SoC, som för närvarande är den överlägset snabbaste enkärniga processorn som finns på marknaden. Förbättringarna i dess flerkärniga och grafiska prestanda jämfört med den gamla M4 SoC är nu ännu större. Dessutom har SSD-enheternas hastighet ökats till PCIe 4.0-nivåer.

Download your licensed rating image as SVG / PNG

Testa enheten med tillstånd av Apple Deutschland

Download your licensed rating image as PNG / SVG

Kylningen sköts fortfarande av en enda fläkt, som i ärlighetens namn inte hörs särskilt mycket under daglig användning. Det blir bara superhögt när processorn är under full belastning, och i det här fallet skulle tvåfläktssystemet från de dyrare MBP-modellerna definitivt ha varit det bättre valet. Apple har också skurit hörn när det gäller enhetens anslutning, för medan den nya iPad Pro M5 redan stöder Wi-Fi 7 (och de kommande MacBooks med M5 Pro/Max kommer förmodligen också att göra det), har basmodellen hållit fast vid Wi-Fi 6.

I övrigt är många av MacBook Pro 14:s funktioner fortfarande utmärkta, och alternativet med matt skärm är en välsignelse om du lätt irriterar dig på reflexer. Basmodellen har ett startpris på 1 599 USD, men Apple har tagit bort nätadaptern från paketet. Du bör också avvakta med uppgraderingar för basmodellen, eftersom MacBooks med M5 Pro SoCs så småningom kan vara det bättre valet.

För

+ högkvalitativt och stabilt fodral

+ briljant display med exakta färger/alternativt med matt finish

+ extremt hög HDR-ljusstyrka/förbättrad SDR-ljusstyrka

+ nästan alltid extremt tyst vid daglig användning

+ M5 är mycket mer kraftfull

+ bra batteritid

+ utmärkta högtalare

Emot

- högljudd fläkt under belastning

- extremt höga tilläggsavgifter för RAM och SSD

- konstant PWM-flimmer

- praktiskt taget inga underhållsalternativ

- endast 12 månaders garanti

- webbkamera utan FaceID, låg upplösning för foton/videor

- inget Wi-Fi 7

Pris och tillgänglighet

Basmodellen av MacBook Pro 14 M5 finns för närvarande tillgänglig på Amazon för 1 584 $.

Innehållsförteckning

Omdöme - MacBook Pro M5 är nu mycket snabbare
Specifikationer
Fodral och anslutningsmöjligheter
Display - Mini-LED med nano-texturerat glas
Prestanda - M5 SoC med 32 GB RAM-minne
Utsläpp & energi
Notebookcheck totalt betyg
Jämförelse av möjliga alternativ

Basmodellen av MacBook Pro 14 är återigen den första MacBook som Apple har utrustat med sin helt nya M5-processorgeneration. Dess baspris har sjunkit med 100 USD till 1 599 USD, vilket ger dig M5 med 10 kärnor, 16 GB RAM och 512 GB SSD-lagring. En laddare ingår dock inte längre i paketet. Vår testenhet har en 1 TB SSD, 32 GB RAM och nano-texturglasalternativet för mini-LED-panelen, vilket är anledningen till att det totala priset i det här fallet stiger till hela 3 000 USD.

Specifikationer

Apple MacBook Pro 14 2025 M5

Processor

Apple M5 (10 Cores) 10 x 3 - 4.6 GHz, 30.5 W PL2 / Short Burst, 27.5 W PL1 / Sustained

Grafikkort

Apple M5 GPU, 19 W TDP

Minne

32 GB

, LPDDR5

Skärm

14.20 tum 16:10, 3024 x 1964 pixlar 254 PPI, Mini-LED, glansig: nej, HDR, 120 Hz

Hårddisk

Apple SSD AP1024Z, 1024 GB

, 945 GB ledigt

Anslutningar

3 USB4 40 Gbps, 3 Thunderbolt 4, USB-C Power Delivery (PD), 1 HDMI, 3 DisplayPort, 1 Dockningsstation, Ljudanslutningar: 3.5 mm Stereo, Kortläsare: SDXC, 1 Fingeravtrycksläsare, Ljusstyrka sensor

Nätverk

Broadcom 0x14E4, 0x4388 WiFi 6E AirPort (a/b/g/n = Wi-Fi 4/ac = Wi-Fi 5/ax = Wi-Fi 6/ Wi-Fi 6E 6 GHz), Bluetooth 5.3

Storlek

höjd x bredd x djup (i mm) 15.5 x 312.6 x 221.2

Batteri

72.4 Wh, 6269 mAh Litiumjon

Operativsystem

Apple macOS 26 Tahoe

Kamera

Webbkamera: 12 MP Center Stage
Primär kamera: 12 MPix

Övrigt

Högtalare: 6-speaker system, Tangentbord: Chiclet, Tangentbordsbelysning: ja, MagSafe cable, 12 Månader Garanti

Vikt

1.549 kg

Pris

2739 Kr

Länkar

Apple hemsida

Obs: Tillverkaren kan använda komponenter från olika leverantörer inklusive bildskärmspaneler, enheter eller minnesstickor med liknande specifikationer.

se alla specifikationer

Fodral och anslutningsmöjligheter

Inga ändringar har gjorts i den bärbara datorns hölje, portar eller inmatningsenheter jämfört med den tidigare modellen. Dess unibody-konstruktion i aluminium är fortfarande utmärkt utformad och superstabil. Det finns dock fortfarande praktiskt taget inga underhållsalternativ. Även om det nedre höljet kan tas bort, kan endast fläkten rengöras inuti.

Portarna och anslutningsmöjligheterna har alla förblivit desamma. Det faktum att det fortfarande inte finns några tecken på Thunderbolt 5 (till skillnad från på de dyrare Pro-modellerna) borde inte vara ett problem för de flesta användare. Mer irriterande är avsaknaden av Wi-Fi 7, som den nya iPad Pro (som också är utrustad med M5) nu erbjuder. Förmodligen kommer M5 Pro-modellerna av MacBook också att stödja Wi-Fi 7.

Jämförelse av storlek

Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Dell 14 Premium Apple MacBook Pro 14 2025 M5 HP EliteBook X G1a 14 AI DIN A4 ❌

Vänster: MagSafe, 2x USB-C 4.0 med Thunderbolt 4 (40 Gbit/s, DisplayPort ALT-läge, Power Delivery), 3,5 mm ljud

Höger sida: SD-kortläsare, USB-C 4.0 med Thunderbolt 4 (40 Gbit/s, DisplayPort ALT-läge, Power Delivery), HDMI-utgång

SD Card Reader
average JPG Copy Test (av. of 3 runs)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores) (Angelbird AV Pro V60)	161.7 MB/s +2%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores)	159 MB/s
Genomsnitt av klass Multimedia (21.1 - 198, n=44, senaste 2 åren)	102.4 MB/s -36%
maximum AS SSD Seq Read Test (1GB)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores) (Angelbird AV Pro V60)	231.3 MB/s +7%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores)	215.3 MB/s
Genomsnitt av klass Multimedia (27.4 - 262, n=44, senaste 2 åren)	146 MB/s -32%

Networking
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Broadcom 0x14E4, 0x4388 WiFi 6E AirPort
iperf3 transmit AXE11000	1647 (min: 1620) MBit/s ∼97%
iperf3 receive AXE11000	1559 (min: 1517) MBit/s ∼92%
Dell 14 Premium Intel BE201 320MHz
iperf3 transmit AXE11000	606 (min: 364) MBit/s ∼36%
iperf3 receive AXE11000	682 (min: 546) MBit/s ∼40%
iperf3 transmit AXE11000 6GHz	1075 (min: 1003) MBit/s ∼72%
iperf3 receive AXE11000 6GHz	1495 (min: 1365) MBit/s ∼86%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Broadcom 0x14E4, 0x4388 WiFi 6E AirPort
iperf3 transmit AXE11000	1624 (min: 1567) MBit/s ∼96%
iperf3 receive AXE11000	1679 (min: 1603) MBit/s ∼99%
HP EliteBook X G1a 14 AI Mediatek Wi-Fi 7 MT7925 Wireless LAN Card
iperf3 transmit AXE11000	865 (min: 808) MBit/s ∼51%
iperf3 receive AXE11000	897 (min: 821) MBit/s ∼53%
iperf3 transmit AXE11000 6GHz	1159 (min: 1113) MBit/s ∼77%
iperf3 receive AXE11000 6GHz	1735 (min: 1680) MBit/s ∼100%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 MediaTek Wi-Fi 6E MT7922 160MHz Wireless LAN Card
iperf3 transmit AXE11000	1692 (min: 1537) MBit/s ∼100%
iperf3 receive AXE11000	1686 (min: 1658) MBit/s ∼100%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm FastConnect 7800
iperf3 transmit AXE11000	1538 (min: 1486) MBit/s ∼91%
iperf3 receive AXE11000	1693 (min: 1613) MBit/s ∼100%
iperf3 transmit AXE11000 6GHz	1503 (min: 1431) MBit/s ∼100%
iperf3 receive AXE11000 6GHz	1739 (min: 1715) MBit/s ∼100%

Apple MacBook Pro 14 2025 M5; iperf3 transmit AXE11000; iperf 3.1.3: Ø1647 (1620-1664)

Apple MacBook Pro 14 2025 M5; iperf3 receive AXE11000; iperf 3.1.3: Ø1559 (1517-1590)

ColorChecker Apple MacBook Pro 14 2025 M5: 12.76 ∆E min: 1.91 - max: 21.02 ∆E

Hållbarhet

Apple har tillhandahållit en omfattande miljörapport på för MacBook Pro M5. Både själva enheten och dess förpackning är till stor del tillverkade av återvunnet material. Modellen med en 1 TB SSD och 24 GB RAM beräknas ha ett koldioxidavtryck på 185 kg under sin förväntade livslängd.

Display - Mini-LED med nano-texturerat glas

Apple fortsätter att förlita sig på den välkända Mini LED-panelen. Köpare kan också välja en matt version (+150 $), som vi hade tillgänglig för oss under vårt test. Bildkvaliteten försämras minimalt på grund av den matta ytan och färgerna är inte riktigt lika briljanta, men i gengäld kan du arbeta i ljusa miljöer utan att behöva kämpa med irriterande reflektioner. Mini LED-bakgrundsbelysningen flimrar konstant med en mycket hög frekvens på strax under 15 kHz, så det bör inte vara några problem för känsliga användare. På grund av detta flimmer kunde vi tyvärr inte exakt fastställa skärmens svarstider, så våra mätresultat har endast begränsad betydelse. Tillsammans med uppdateringsfrekvensen på 120 Hz finns det inga som helst problem med synliga spökbilder.

När det gäller ljusstyrkan är allt som tidigare. I SDR-läge uppmätte vi mer än 600 cd/m², eller upp till 1 000 cd/m² i ljusa miljöer med sensorn för omgivande ljus aktiverad. I HDR-läge noterade vi strax under 1 600 cd/m². Den hanterar fortfarande HDR-innehåll extremt bra. Systemet känner automatiskt igen sådant innehåll och justerar ljusstyrkan därefter. Färgprecisionen är mycket bra direkt ur lådan.


593 cd/m²	622 cd/m²	635 cd/m²
603 cd/m²	633 cd/m²	646 cd/m²
601 cd/m²	614 cd/m²	625 cd/m²

Distribution av ljusstyrkan

testat med X-Rite i1Pro 3

Max: 646 cd/m² (Nits) Medel: 619.1 cd/m² Minimum: 1.2 cd/m²
Distribution av ljusstyrkan: 92 %
Mitt på batteriet: 633 cd/m²
Kontrast: ∞:1 (Svärta: 0 cd/m²)
ΔE ColorChecker Calman: 1 | ∀{0.5-29.43 Ø4.79}
ΔE Greyscale Calman: 1.3 | ∀{0.09-98 Ø5}
88.8% AdobeRGB 1998 (Argyll 3D)
100% sRGB (Argyll 3D)
99.5% Display P3 (Argyll 3D)
Gamma: 2.2
CCT: 6549 K

	Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Mini-LED, 3024x1964, 14.2", 120 Hz	Dell 14 Premium Samsung 145FB02, OLED, 3200x2000, 14.5", 120 Hz	Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro MiniLED, 3024x1964, 14.2", 120 Hz	HP EliteBook X G1a 14 AI LG Philips LGD07A1, IPS, 1920x1200, 14", 60 Hz	Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 LEN145WQ+, OLED, 3072x1920, 14.5", 120 Hz	Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 LEN145WQ+, OLED, 2944x1840, 14.5", 90 Hz
Display		-1%	0%	-24%	-1%	0%
Display P3 Coverage (%)	99.5	99.3 0%	99.6 0%	62.6 -37%	98 -2%	97.3 -2%
sRGB Coverage (%)	100	100 0%	100 0%	93.2 -7%	99.9 0%	100 0%
AdobeRGB 1998 Coverage (%)	88.8	87.2 -2%	89 0%	64 -28%	88.1 -1%	90.8 2%
Response Times		90%	-36%	11%	79%	88%
Response Time Grey 50% / Grey 80% * (ms)	49.4 ?(20.8, 28.6)	0.72 ?(0.37, 0.35) 99%	77.2 ?(36.8, 40.4) -56%	55.8 ?(25.3, 30.5) -13%	0.44 ?(0.22, 0.22) 99%	0.39 ?(0.21, 0.18) 99%
Response Time Black / White * (ms)	47 ?(26.8, 20.2)	0.96 ?(0.45, 0.51) 98%	71.6 ?(44.2, 27.4) -52%	30.5 ?(15.3, 15.2) 35%	0.61 ?(0.33, 0.28) 99%	0.71 ?(0.39, 0.32) 98%
PWM Frequency (Hz)	14900	475	14880 ?(100)		240 ?(100)	360 ?(90)
PWM Amplitude * (%)	90	23 74%	90 -0%		56 38%	30 67%
Screen		-111%	20%	-237%	-16%	-37%
Brightness middle (cd/m²)	633	349.3 -45%	638 1%	442.8 -30%	400 -37%	472 -25%
Brightness (cd/m²)	619	352 -43%	621 0%	412 -33%	403 -35%	475 -23%
Brightness Distribution (%)	92	98 7%	95 3%	87 -5%	97 5%	97 5%
Black Level * (cd/m²)				0.22
Colorchecker dE 2000 *	1	3.47 -247%	0.6 40%	5.92 -492%	1 -0%	1.4 -40%
Colorchecker dE 2000 max. *	2.2	7.38 -235%	1.4 36%	10.46 -375%	2.8 -27%	4.1 -86%
Greyscale dE 2000 *	1.3	2.6 -100%	0.8 38%	7.6 -485%	1.3 -0%	2 -54%
Gamma	2.2 ^100%	2.22 ^99%	2.22 ^99%	2.22 ^99%	2.23 ^99%	2.21 ^100%
CCT	6549 ^99%	6758 ^96%	6430 ^101%	6728 ^97%	6586 ^99%	6493 ^100%
Colorchecker dE 2000 calibrated *		1.3		1.31
Contrast (:1)				2013
Totalt genomsnitt (program/inställningar)		-7% / -33%	-5% / 1%	-83% / -134%	21% / 12%	17% / 3%

* ... mindre är bättre

Visa svarstider

ℹ

Displayens svarstid visar hur snabbt skärmen kan växla från en färg till en annan. Långsamma svarstider kan leda till efterbilder och kan göra att rörliga föremål ser suddiga ut (spökbilder). Spelare av snabba 3D-titlar bör ägna särskild uppmärksamhet åt snabba svarstider.

↔ Svarstid svart till vitt
47 ms ... stiga ↗ och falla ↘ kombinerat	↗ 26.8 ms stiga
47 ms ... stiga ↗ och falla ↘ kombinerat	↘ 20.2 ms hösten
Skärmen visar långsamma svarsfrekvenser i våra tester och kommer att vara otillfredsställande för spelare. I jämförelse sträcker sig alla testade enheter från 0.1 (minst) till 240 (maximalt) ms. » 99 % av alla enheter är bättre. Detta innebär att den uppmätta svarstiden är sämre än genomsnittet av alla testade enheter (20.3 ms).
↔ Svarstid 50 % grått till 80 % grått
49.4 ms ... stiga ↗ och falla ↘ kombinerat	↗ 20.8 ms stiga
49.4 ms ... stiga ↗ och falla ↘ kombinerat	↘ 28.6 ms hösten
Skärmen visar långsamma svarsfrekvenser i våra tester och kommer att vara otillfredsställande för spelare. I jämförelse sträcker sig alla testade enheter från 0.165 (minst) till 636 (maximalt) ms. » 85 % av alla enheter är bättre. Detta innebär att den uppmätta svarstiden är sämre än genomsnittet av alla testade enheter (31.7 ms).

Skärmflimmer / PWM (Puls-Width Modulation)

ℹ

För att dämpa skärmen kommer vissa bärbara datorer helt enkelt att slå på och av bakgrundsbelysningen i snabb följd - en metod som kallas Pulse Width Modulation (PWM) . Denna cykelfrekvens bör helst vara oupptäckbar för det mänskliga ögat. Om frekvensen är för låg kan användare med känsliga ögon uppleva spänningar eller huvudvärk eller till och med märka flimmer helt och hållet.

Skärmflimmer / PWM upptäckt

14900 Hz
Amplitude: 90 %

Displayens bakgrundsbelysning flimrar vid 14900 Hz (i värsta fall, t.ex. med PWM) .

Frekvensen för 14900 Hz är ganska hög, så de flesta användare som är känsliga för PWM bör inte märka något flimmer.

Som jämförelse: 53 % av alla testade enheter använder inte PWM för att dämpa skärmen. Om PWM upptäcktes mättes ett medelvärde av 8167 (minst: 5 - maximum: 343500) Hz.

Prestanda - M5 SoC med 32 GB RAM-minne

MacBook Pro 14 levereras exklusivt utrustad med den snabbare M5 SoC, som har 10 CPU-kärnor och 10 GPU-kärnor. Du kan välja mellan 16, 24 eller 32 GB RAM-minne, som inte kan utökas.

Processor - Apple M5

Den nya M5 SoC:n tillverkas fortfarande med 3 nm-processen och har återigen 10 kärnor. Fyra av dessa är snabba prestandakärnor som når upp till 4,608 GHz, och sex är effektivitetskärnor med en maximal klockfrekvens på 3,048 GHz. Processorn kan förbruka maximalt 30,5 watt för att sedan snabbt landa på 27,5 watt. För mer detaljerad information och effektivitetsvärden, vänligen se vår analysartikel om den nya Apple M5.

Särskilt single-core-prestandan är återigen imponerande, och Apple har lyckats utöka sin redan enorma fördel ytterligare. Jämfört med M4-generationenär fördelen 10-13 procent. Resten av konkurrensen från AMD, Intel och Qualcomm har inte en chans här.

I flerkärnstesterna såg vi till och med en 19% prestandaförbättring, och den nya M5 överträffade den gamla M3 Pro med 12 kärnor. Som jämförelse kräver nuvarande konkurrerande modeller från AMD och Intel cirka 70-80 watt TDP för att uppnå denna flerkärniga prestanda. Prestandan förblir helt stabil i batteriläge.

CPU Performance rating: Percent
Cinebench 2024: CPU Multi Core | CPU Single Core
Geekbench 6.5: Multi-Core | Single-Core

CPU Performance rating
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores)	94.8 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores)	88.2 pt
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores)	87.7 pt
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores)	86.2 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores)	74.6 pt
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 12-Core	69.1 pt
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 11-Core	65.6 pt
Dell 14 Premium ^-1! Intel Core Ultra 7 255H	62.6 pt
Genomsnitt av klass Multimedia	61.6 pt
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Ryzen AI 9 365	61.1 pt
HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375	59.5 pt
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	57.9 pt

Cinebench 2024 / CPU Multi Core
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores)	1662 Points +42%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores)	1435 Points +22%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores)	1403 Points +20%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores)	1172 Points
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores) (n=1)	1172 Points 0%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 12-Core	1059 Points -10%
Genomsnitt av klass Multimedia (327 - 2069, n=67, senaste 2 åren)	998 Points -15%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Ryzen AI 9 365	996 Points -15%
HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375	994 Points -15%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores)	986 Points -16%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	984 Points -16%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 11-Core	908 Points -23%

Cinebench 2024 / CPU Single Core
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores)	200 Points
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores) (n=1)	200 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores)	177 Points -11%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores)	176 Points -12%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores)	174 Points -13%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 11-Core	144 Points -28%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 12-Core	143 Points -28%
Genomsnitt av klass Multimedia (72.5 - 200, n=49, senaste 2 åren)	123.6 Points -38%
Dell 14 Premium Intel Core Ultra 7 255H	119.8 Points -40%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Ryzen AI 9 365	113.5 Points -43%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	108 Points -46%
HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375	106.7 Points -47%

Geekbench 6.5 / Multi-Core
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores)	22544 Points +25%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores)	20458 Points +13%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores)	20385 Points +13%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores)	18054 Points
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores) (16544 - 18054, n=2)	17299 Points -4%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 12-Core	15480 Points -14%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores)	15128 Points -16%
Dell 14 Premium Intel Core Ultra 7 255H	14719 Points -18%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 11-Core	14412 Points -20%
HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375	14341 Points -21%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Ryzen AI 9 365	14118 Points -22%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	13831 Points -23%
Genomsnitt av klass Multimedia (4983 - 25760, n=79, senaste 2 åren)	13740 Points -24%

Geekbench 6.5 / Single-Core
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores)	4326 Points
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores) (4128 - 4326, n=2)	4227 Points -2%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores)	3927 Points -9%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores)	3844 Points -11%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores)	3837 Points -11%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores)	3673 Points -15%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 12-Core	3138 Points -27%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 11-Core	3113 Points -28%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Ryzen AI 9 365	2815 Points -35%
Genomsnitt av klass Multimedia (1534 - 4326, n=75, senaste 2 åren)	2745 Points -37%
Dell 14 Premium Intel Core Ultra 7 255H	2712 Points -37%
HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375	2647 Points -39%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	2464 Points -43%

Systemets prestanda

MacBook Pro M5 är en extremt responsiv bärbar dator, och dess resultat i de syntetiska benchmarks var enastående. Dess minnesbandbredd har förbättrats jämfört med de gamla M4-chipen.

Performance rating: Percent
CrossMark: Overall | Productivity | Creativity | Responsiveness
WebXPRT 3: Overall
WebXPRT 4: Overall
Mozilla Kraken 1.1: Total

Performance rating
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z	93.5 pt
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU	88.3 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z	85.7 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry M4 Pro 16-Core GPU, M4 Pro (12 cores), Apple SSD AP1024Z	83.7 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z	80.9 pt
Genomsnitt av klass Multimedia	62.7 pt
HP EliteBook X G1a 14 AI Radeon 890M, Ryzen AI 9 HX PRO 375, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02	60.5 pt
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Radeon 880M, Ryzen AI 9 365, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE	58.9 pt
Dell 14 Premium Arc 140T, Ultra 7 255H, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02	56.2 pt
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, SD X Elite X1E-78-100, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB	54.4 pt

CrossMark / Overall
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z	2426 Points
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU (2129 - 2426, n=2)	2278 Points -6%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z	2162 Points -11%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry M4 Pro 16-Core GPU, M4 Pro (12 cores), Apple SSD AP1024Z	2123 Points -12%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z	2066 Points -15%
Genomsnitt av klass Multimedia (866 - 2426, n=67, senaste 2 åren)	1765 Points -27%
HP EliteBook X G1a 14 AI Radeon 890M, Ryzen AI 9 HX PRO 375, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02	1685 Points -31%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Radeon 880M, Ryzen AI 9 365, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE	1658 Points -32%
Dell 14 Premium Arc 140T, Ultra 7 255H, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02	1610 Points -34%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, SD X Elite X1E-78-100, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB	1255 Points -48%

CrossMark / Productivity
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z	2344 Points
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU (2036 - 2344, n=2)	2190 Points -7%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z	2010 Points -14%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry M4 Pro 16-Core GPU, M4 Pro (12 cores), Apple SSD AP1024Z	1936 Points -17%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z	1933 Points -18%
Genomsnitt av klass Multimedia (913 - 2344, n=67, senaste 2 åren)	1667 Points -29%
Dell 14 Premium Arc 140T, Ultra 7 255H, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02	1568 Points -33%
HP EliteBook X G1a 14 AI Radeon 890M, Ryzen AI 9 HX PRO 375, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02	1554 Points -34%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Radeon 880M, Ryzen AI 9 365, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE	1508 Points -36%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, SD X Elite X1E-78-100, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB	1152 Points -51%

CrossMark / Creativity
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z	2820 Points
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU (2620 - 2820, n=2)	2720 Points -4%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z	2594 Points -8%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry M4 Pro 16-Core GPU, M4 Pro (12 cores), Apple SSD AP1024Z	2594 Points -8%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z	2420 Points -14%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Radeon 880M, Ryzen AI 9 365, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE	2074 Points -26%
Genomsnitt av klass Multimedia (907 - 2820, n=67, senaste 2 åren)	2006 Points -29%
HP EliteBook X G1a 14 AI Radeon 890M, Ryzen AI 9 HX PRO 375, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02	1957 Points -31%
Dell 14 Premium Arc 140T, Ultra 7 255H, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02	1827 Points -35%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, SD X Elite X1E-78-100, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB	1423 Points -50%

CrossMark / Responsiveness
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z	1712 Points
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z	1569 Points -8%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z	1556 Points -9%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry M4 Pro 16-Core GPU, M4 Pro (12 cores), Apple SSD AP1024Z	1533 Points -10%
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU (1307 - 1712, n=2)	1510 Points -12%
Genomsnitt av klass Multimedia (605 - 2094, n=67, senaste 2 åren)	1440 Points -16%
HP EliteBook X G1a 14 AI Radeon 890M, Ryzen AI 9 HX PRO 375, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02	1371 Points -20%
Dell 14 Premium Arc 140T, Ultra 7 255H, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02	1194 Points -30%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Radeon 880M, Ryzen AI 9 365, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE	1124 Points -34%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, SD X Elite X1E-78-100, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB	1116 Points -35%

WebXPRT 3 / Overall
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z	545 Points +1%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z	540 Points
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry M4 Pro 16-Core GPU, M4 Pro (12 cores), Apple SSD AP1024Z	525 Points -3%
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU (480 - 540, n=2)	510 Points -6%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z	469 Points -13%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, SD X Elite X1E-78-100, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB	421 Points -22%
Genomsnitt av klass Multimedia (136.4 - 545, n=70, senaste 2 åren)	330 Points -39%
HP EliteBook X G1a 14 AI Radeon 890M, Ryzen AI 9 HX PRO 375, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02	328 Points -39%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Radeon 880M, Ryzen AI 9 365, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE	322 Points -40%
Dell 14 Premium Arc 140T, Ultra 7 255H, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02	301 Points -44%

WebXPRT 4 / Overall
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z	384 Points
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU (376 - 384, n=2)	380 Points -1%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z	353 Points -8%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry M4 Pro 16-Core GPU, M4 Pro (12 cores), Apple SSD AP1024Z	338 Points -12%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z	333 Points -13%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, SD X Elite X1E-78-100, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB	291 Points -24%
Genomsnitt av klass Multimedia (167.3 - 384, n=64, senaste 2 åren)	276 Points -28%
Dell 14 Premium Arc 140T, Ultra 7 255H, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02	269 Points -30%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Radeon 880M, Ryzen AI 9 365, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE	263 Points -32%
HP EliteBook X G1a 14 AI Radeon 890M, Ryzen AI 9 HX PRO 375, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02	262 Points -32%

Mozilla Kraken 1.1 / Total
Dell 14 Premium Arc 140T, Ultra 7 255H, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02	510 ms * -124%
Genomsnitt av klass Multimedia (228 - 835, n=73, senaste 2 åren)	472 ms * -107%
HP EliteBook X G1a 14 AI Radeon 890M, Ryzen AI 9 HX PRO 375, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02	460 ms * -102%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, SD X Elite X1E-78-100, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB	453.1 ms * -99%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Radeon 880M, Ryzen AI 9 365, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE	445 ms * -95%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z	263.7 ms * -16%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry M4 Pro 16-Core GPU, M4 Pro (12 cores), Apple SSD AP1024Z	256 ms * -12%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z	254.5 ms * -12%
Genomsnitt Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU (228 - 243, n=2)	235 ms * -3%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z	227.9 ms *

* ... mindre är bättre

Lagringsenhet

Medan M4 MacBook Pro fortfarande var begränsad till PCIe 3.0-hastigheter, är det inte längre fallet med nya MacBook Pro M5. Den är nu i nivå med de dyrare MBP-modellerna, även om nästa generation mycket väl kan innehålla en uppgradering till PCIe 5.0. Med överföringshastigheter på upp till 7,3 GB/s är prestandan helt okej. Vid köp av 1 TB-modellen har användarna 945 GB till sitt förfogande efter den första installationen. SSD-chipen är fortfarande lödda på plats, och tilläggsavgifterna för uppgraderingar förblir extremt höga, vilket är typiskt för Apple (att hoppa från 512 GB till 1 TB kostar 200 USD).

Drive Performance rating | Blackmagic Disk Speed Test

Drive Performance rating - Percent
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple SSD AP1024Z	98.2 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple SSD AP2048Z	88.9 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple SSD AP1024Z	88.3 pt
Genomsnitt av klass Multimedia	80 pt
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple SSD AP0512Z	67 pt
Genomsnitt Apple SSD AP1024Z	64.2 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple SSD AP0512Z	49.1 pt

Blackmagic Disk Speed Test
5GB Read
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple SSD AP1024Z	6752.1 MB/s
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple SSD AP2048Z	5378.2 MB/s -20%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple SSD AP1024Z	5175 MB/s -23%
Genomsnitt av klass Multimedia (2877 - 6752, n=11, senaste 2 åren)	4912 MB/s -27%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple SSD AP0512Z	4645.3 MB/s -31%
Genomsnitt Apple SSD AP1024Z (2797 - 6752, n=9)	4010 MB/s -41%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple SSD AP0512Z	3028 MB/s -55%
5GB Write
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple SSD AP1024Z	6431 MB/s +4%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple SSD AP2048Z	6313.9 MB/s +2%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple SSD AP1024Z	6194.2 MB/s
Genomsnitt av klass Multimedia (2993 - 8271, n=11, senaste 2 åren)	5607 MB/s -9%
Genomsnitt Apple SSD AP1024Z (2873 - 6431, n=9)	4437 MB/s -28%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple SSD AP0512Z	4192.9 MB/s -32%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple SSD AP0512Z	3426 MB/s -45%

GPU-prestanda

Den nya M5 GPU är betydligt snabbare än M4 GPU och kräver återigen maximalt 18-19 watt. Vi noterade fördelar på 25-33 procent jämfört med M4 GPU under riktmärkena. Detta innebar att M5 GPU också kunde överträffa den lilla M3 Pro GPU med 14 kärnor och var i nivå med den gamla M2 Pro GPU med 19 kärnor. Ytterligare jämförelser med andra tillverkare finns tillgängliga i vår analysartikel.

Dess spelprestanda är på samma sätt imponerande, särskilt när man kör inbyggda spel som Cyberpunk 2077 eller Baldur's Gate 3. Dessutom förblir dess spelprestanda helt konsekvent. Metal FX-uppskalning kan användas för att ytterligare öka enhetens prestanda. Till exempel kunde vi öka bildfrekvensen i Cyberpunk 2077 (1080p, Ultra) från 29,3 till 39,6 FPS utan att märkbart påverka bildkvaliteten. Cyberpunk kommer också att stödja Apple:s egen version av Frame Generation i framtiden.

3DMark | Geekbench 6.5 | GFXBench

3DMark
Steel Nomad Score
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	1619 Points +44%
Genomsnitt av klass Multimedia (47 - 4959, n=35, senaste 2 åren)	1283 Points +14%
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro Apple M2 Pro 19-Core GPU, Apple M2 Pro	1164 Points +3%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	1125 Points
Genomsnitt Apple M5 GPU (n=1)	1125 Points 0%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	571 Points -49%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	512 Points -54%
Steel Nomad Light Score
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	7809 Points +50%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	6739 Points +29%
Genomsnitt av klass Multimedia (1147 - 21012, n=37, senaste 2 åren)	6044 Points +16%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	5221 Points
Genomsnitt Apple M5 GPU (4286 - 5221, n=2)	4754 Points -9%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 10-core GPU, Apple M4 (10 cores)	3932 Points -25%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	3325 Points -36%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	2118 Points -59%
Steel Nomad Light Unlimited Score
Genomsnitt av klass Multimedia (5266 - 20771, n=6, senaste 2 åren)	11424 Points +117%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	7818 Points +48%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	6713 Points +27%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	5266 Points
Genomsnitt Apple M5 GPU (4406 - 5266, n=2)	4836 Points -8%
Wild Life Extreme
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	18185 Points +51%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	15990 Points +33%
Genomsnitt av klass Multimedia (3224 - 37329, n=19, senaste 2 åren)	14468 Points +20%
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro Apple M2 Pro 19-Core GPU, Apple M2 Pro	12875 Points +7%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	12059 Points
Genomsnitt Apple M5 GPU (9391 - 12059, n=2)	10725 Points -11%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 10-core GPU, Apple M4 (10 cores)	9162 Points -24%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	6647 Points -45%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	6341 Points -47%
Wild Life Extreme Unlimited
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	19284 Points +59%
Genomsnitt av klass Multimedia (3164 - 37434, n=29, senaste 2 åren)	15254 Points +26%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core	14545 Points +20%
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro Apple M2 Pro 19-Core GPU, Apple M2 Pro	12968 Points +7%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	12123 Points
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core	12094 Points 0%
Genomsnitt Apple M5 GPU (11105 - 12123, n=2)	11614 Points -4%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 10-core GPU, Apple M4 (10 cores)	9628 Points -21%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	7133 Points -41%

Geekbench 6.5
GPU Metal
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	113258 Points +47%
Genomsnitt av klass Multimedia (47494 - 179746, n=11, senaste 2 åren)	104148 Points +35%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	99055 Points +29%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core	78324 Points +2%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	77007 Points
Genomsnitt Apple M5 GPU (74568 - 77007, n=3)	75732 Points -2%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core	68043 Points -12%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 10-core GPU, Apple M4 (10 cores)	57998 Points -25%
GPU OpenCL
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	69553 Points +43%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	60506 Points +24%
Genomsnitt av klass Multimedia (9994 - 187922, n=73, senaste 2 åren)	51771 Points +6%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core	50373 Points +3%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	48756 Points
Genomsnitt Apple M5 GPU (n=1)	48756 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core	42798 Points -12%
HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Radeon 890M, AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375	42301 Points -13%
Dell 14 Premium Intel Arc Graphics 140T, Intel Core Ultra 7 255H	40583 Points -17%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 10-core GPU, Apple M4 (10 cores)	38291 Points -21%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	33856 Points -31%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	20592 Points -58%

GFXBench
3840x2160 4K Aztec Ruins High Tier Offscreen
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	125.7 fps +68%
Genomsnitt av klass Multimedia (36.4 - 232, n=18, senaste 2 åren)	104.2 fps +39%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	103.3 fps +38%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core	97.8 fps +31%
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro Apple M2 Pro 19-Core GPU, Apple M2 Pro	92.1 fps +23%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core	79 fps +5%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	74.9 fps
Genomsnitt Apple M5 GPU (49.6 - 74.9, n=2)	62.3 fps -17%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 10-core GPU, Apple M4 (10 cores)	59.8 fps -20%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	38.3 fps -49%
2560x1440 Aztec Ruins High Tier Offscreen
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	283.5 fps +64%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	234.5 fps +35%
Genomsnitt av klass Multimedia (73.3 - 516, n=18, senaste 2 åren)	227 fps +31%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core	219.7 fps +27%
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro Apple M2 Pro 19-Core GPU, Apple M2 Pro	210.4 fps +21%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core	178.7 fps +3%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	173.3 fps
Genomsnitt Apple M5 GPU (110.7 - 173.3, n=2)	142 fps -18%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 10-core GPU, Apple M4 (10 cores)	136.6 fps -21%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	83.5 fps -52%
1920x1080 Aztec Ruins Normal Tier Offscreen
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	751 fps +52%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	635.5 fps +28%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core	580 fps +17%
Genomsnitt av klass Multimedia (178.3 - 1302, n=17, senaste 2 åren)	573 fps +16%
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro Apple M2 Pro 19-Core GPU, Apple M2 Pro	565.3 fps +14%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	494.9 fps
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core	481.9 fps -3%
Genomsnitt Apple M5 GPU (318 - 495, n=2)	406 fps -18%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 10-core GPU, Apple M4 (10 cores)	373.5 fps -25%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	194 fps -61%
1920x1080 Car Chase Offscreen
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro 20-Core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)	574.7 fps +55%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	501.5 fps +35%
Genomsnitt av klass Multimedia (174.6 - 941, n=15, senaste 2 åren)	476 fps +28%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core	436 fps +17%
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro Apple M2 Pro 19-Core GPU, Apple M2 Pro	434.4 fps +17%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core	376.3 fps +1%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	371.6 fps
Genomsnitt Apple M5 GPU (256 - 372, n=2)	314 fps -16%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 10-core GPU, Apple M4 (10 cores)	298.3 fps -20%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	224 fps -40%

3DMark Steel Nomad Score		1125 poäng
3DMark Steel Nomad Light Score		5221 poäng
3DMark Steel Nomad Light Unlimited Score		5266 poäng
Hjälp

Blender: v3.3 Classroom METAL | v3.3 Classroom CPU | v3.3 Classroom oneAPI/Intel

Blender / v3.3 Classroom METAL
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	68 Seconds *
Genomsnitt Apple M5 GPU (n=1)	68 Seconds * -0%
Genomsnitt av klass Multimedia (17.8 - 121, n=8, senaste 2 åren)	57.8 Seconds * +15%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	52 Seconds * +24%

Blender / v3.3 Classroom CPU
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100	602 Seconds * -40%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 GPU, Apple M5 (10 Cores)	429 Seconds *
Genomsnitt Apple M5 GPU (n=1)	429 Seconds * -0%
Genomsnitt av klass Multimedia (160 - 1042, n=68, senaste 2 åren)	423 Seconds * +1%
Dell 14 Premium Intel Arc Graphics 140T, Intel Core Ultra 7 255H	325 Seconds * +24%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Radeon 880M, AMD Ryzen AI 9 365	300 Seconds * +30%
HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Radeon 890M, AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375	245 Seconds * +43%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro 16-Core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)	237 Seconds * +45%

Blender / v3.3 Classroom oneAPI/Intel
Genomsnitt av klass Multimedia (169 - 401, n=8, senaste 2 åren)	236 Seconds *
Dell 14 Premium Intel Arc Graphics 140T, Intel Core Ultra 7 255H	224 Seconds *

* ... mindre är bättre

Performance rating | Cyberpunk 2077 2.2 Phantom Liberty | Baldur's Gate 3 | Total War Pharaoh | Shadow of the Tomb Raider

Performance rating - Percent
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 Pro 20-Core GPU	96.7 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores), Apple M4 Pro 16-Core GPU	89.3 pt
Genomsnitt av klass Multimedia	88.1 pt
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU	76.2 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores), Apple M4 10-core GPU	55.2 pt
HP EliteBook X G1a 14 AI ^-2! AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375, AMD Radeon 890M	54.8 pt
Dell 14 Premium ^-2! Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T	49.4 pt
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 ^-2! AMD Ryzen AI 9 365, AMD Radeon 880M	46.9 pt
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 ^-2! Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100, Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS	31.4 pt

Cyberpunk 2077 2.2 Phantom Liberty - 1920x1080 Ultra Preset (FSR off)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores), Apple M4 Pro 16-Core GPU	41.9 (35^min) fps +43%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores), Apple M4 Pro 16-Core GPU	35.7 (29^min) fps +22%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 Pro 20-Core GPU	39.6 fps +35%
Genomsnitt av klass Multimedia (6.41 - 112.3, n=70, senaste 2 åren)	36.7 fps +25%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU	29.3 fps
HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375, AMD Radeon 890M	26.8 (22.8^min, 19.6^P1) fps -9%
Dell 14 Premium Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T	23.9 (20.4^min, 19.3^P1) fps -18%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Ryzen AI 9 365, AMD Radeon 880M	21 (17.6^min) fps -28%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores), Apple M4 10-core GPU	20.4 fps -30%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100, Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS	14.9 (11.7^min) fps -49%

Baldur's Gate 3 - 1920x1080 Ultra Preset AA:T
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 Pro 20-Core GPU	61 fps +30%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores), Apple M4 Pro 16-Core GPU	50.3 (43^min) fps +7%
Genomsnitt av klass Multimedia (7.8 - 158.7, n=58, senaste 2 åren)	48 fps +2%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU	47 fps
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores), Apple M4 10-core GPU	31.6 fps -33%
HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375, AMD Radeon 890M	27.9 fps -41%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Ryzen AI 9 365, AMD Radeon 880M	26.6 fps -43%
Dell 14 Premium Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T	25.5 fps -46%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100, Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS	16.6 fps -65%

Total War Pharaoh - 1920x1080 Ultra Preset
Genomsnitt av klass Multimedia (23.4 - 121, n=17, senaste 2 åren)	54.8 fps +12%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores), Apple M4 Pro 16-Core GPU	51.4 (42^min) fps +5%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 Pro 20-Core GPU	50.6 fps +3%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU	49 fps
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores), Apple M4 10-core GPU	39.9 fps -19%

Shadow of the Tomb Raider - 1920x1080 Highest Preset AA:T
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 Pro 20-Core GPU	86 fps +46%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry Apple M4 Pro (12 cores), Apple M4 Pro 16-Core GPU	76 (56^min) fps +29%
Genomsnitt av klass Multimedia (23 - 129, n=12, senaste 2 åren)	73.9 fps +25%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU	59 fps
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores), Apple M4 10-core GPU	41 fps -31%

	låg	med.	hög	ultra	QHD
Shadow of the Tomb Raider (2018)	145	72	66	59	41
Baldur's Gate 3 (2023)	65	57	49	47
Cyberpunk 2077 2.2 Phantom Liberty (2023)	52.4	40.9	34.1	29.3	16.9
Total War Pharaoh (2023)	68.6	55.5	51.6	49	35.3
Assassin's Creed Shadows (2025)	32	30	26	16

Utsläpp & energi

Bullerutsläpp

Apple har återigen utrustat basmodellen av sin MacBook Pro 14 med endast en fläkt. I ärlighetens namn är det värt att notera att du knappt hör den om du inte kör processorn på full kapacitet eller använder emulerade program/spel, till exempel. Den första fläktnivån på 2 500 rpm var praktiskt taget ohörbar under vårt test (25 dB(A)). När vi spelade Cyberpunk 2077 nådde den ett maximum på bara 30 dB(A) vid ~3 800 rpm. I stresstestet, å andra sidan, blev det högljutt och fläkten nådde sin maximala hastighet (6 550 rpm) och nådde 48 dB(A). Det fanns inga andra elektroniska ljud på vår testenhet.

Ljudnivå

Låg belastning		24.5 / 24.5 / 24.5 dB(A)
Hög belastning		25.2 / 48 dB(A)

	30 dB tyst 40 dB(A) hörbar 50 dB(A) högt ljud
min: , med: , max: Earthworks M23R, Arta (15 cm avstånd) omgivningsljud: 24.5 dB(A)

	Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z	Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z	Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z	Dell 14 Premium Arc 140T, Ultra 7 255H, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02	HP EliteBook X G1a 14 AI Radeon 890M, Ryzen AI 9 HX PRO 375, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02	Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Radeon 880M, Ryzen AI 9 365, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE	Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, SD X Elite X1E-78-100, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB
Noise		-8%	-8%	-11%	-3%	-11%	-1%
av / miljö * (dB)	24.5	25.4 -4%	23.9 2%	23 6%	24 2%	23.8 3%	24.1 2%
Idle Minimum * (dB)	24.5	25.4 -4%	23.9 2%	23.2 5%	24.4 -0%	23.8 3%	24.1 2%
Idle Average * (dB)	24.5	25.4 -4%	23.9 2%	24 2%	24.4 -0%	23.8 3%	24.1 2%
Idle Maximum * (dB)	24.5	25.4 -4%	23.9 2%	24.7 -1%	24.5 -0%	23.8 3%	24.1 2%
Load Average * (dB)	25.2	26.6 -6%	30.2 -20%	39 -55%	25.4 -1%	44.6 -77%	25.3 -0%
Cyberpunk 2077 ultra * (dB)	30	40.1 -34%	44.5 -48%	43 -43%	39.3 -31%	35.9 -20%	38.6 -29%
Load Maximum * (dB)	48	48.9 -2%	44.5 7%	44.9 6%	43.1 10%	44.6 7%	40.5 16%

* ... mindre är bättre

Temperatur

Yttemperaturerna på MacBook Pro M5 håller sig mycket låga under enkla uppgifter och blir i allmänhet inte kritiska ens under hög belastning. För övrigt uppmätte vi de högsta temperaturerna (max 45 °C) när vi spelade, eftersom fläkten höll tillbaka ganska mycket i det här scenariot. Tack och lov orsakade detta dock inga begränsningar.

Under stresstestet förbrukade M5 SoC kortvarigt upp till 44 watt, men värdet sjönk sedan snabbt för att slutligen landa på 30 watt. Som ett resultat av detta kan basmodellen av MacBook Pro inte utnyttja M5:s fulla potential under kombinerad CPU/GPU-belastning.

Hög belastning

Låg belastning

Cyberpunk


39.9 °C	43.8 °C	38.3 °C
40.7 °C	42.8 °C	38.4 °C
30.5 °C	30.3 °C	31.9 °C

Max: 43.8 °C
Medel: 37.4 °C


35.7 °C	40.2 °C	40.6 °C
35.8 °C	40 °C	38.5 °C
31.7 °C	32.6 °C	32 °C

Max: 40.6 °C
Medel: 36.3 °C

Strömförsörjning (max.) 45.5 °C | Rumstemperatur 20.2 °C | Fluke t3000FC (calibrated), Voltcraft IR-900

Hög belastning

Låg belastning

Cyberpunk


22.9 °C	22.8 °C	22.7 °C
22.5 °C	22.6 °C	22.5 °C
22.3 °C	22.3 °C	22.3 °C

Max: 22.9 °C
Medel: 22.5 °C


22.3 °C	22.4 °C	22.5 °C
22.2 °C	22.5 °C	22.2 °C
22.4 °C	22.3 °C	22.2 °C

Max: 22.5 °C
Medel: 22.3 °C

Strömförsörjning (max.) 24.6 °C | Rumstemperatur 20.3 °C | Fluke t3000FC (calibrated), Voltcraft IR-900

Hög belastning

Låg belastning

Cyberpunk


41.4 °C	45.3 °C	39.7 °C
41.1 °C	44.2 °C	39.7 °C
33.4 °C	31.3 °C	34.5 °C

Max: 45.3 °C
Medel: 39 °C


39.2 °C	43 °C	43.5 °C
38.8 °C	41.8 °C	40.4 °C
34.9 °C	35.2 °C	34.3 °C

Max: 43.5 °C
Medel: 39 °C

Strömförsörjning (max.) 42.9 °C | Rumstemperatur 20.2 °C | Fluke t3000FC (calibrated), Voltcraft IR-900

(±) Medeltemperaturen för ovansidan under maximal belastning är 37.4 °C / 99 F, jämfört med genomsnittet av 31.3 °C / ###class_avg_f# ## F för enheterna i klassen Multimedia.
(±) Den maximala temperaturen på ovansidan är 43.8 °C / 111 F, jämfört med genomsnittet av 36.9 °C / 98 F , allt från 21.1 till 71 °C för klassen Multimedia.
(±) Botten värms upp till maximalt 40.6 °C / 105 F, jämfört med genomsnittet av 39.2 °C / 103 F
(+) Vid tomgångsbruk är medeltemperaturen för ovansidan 22.5 °C / 73 F, jämfört med enhetsgenomsnittet på 31.3 °C / ### class_avg_f### F.
(-) 3: The average temperature for the upper side is 39 °C / 102 F, compared to the average of 31.3 °C / 88 F for the class Multimedia.
(+) Handledsstöden och pekplattan når maximal hudtemperatur (34.5 °C / 94.1 F) och är därför inte varma.
(-) Medeltemperaturen för handledsstödsområdet på liknande enheter var 28.7 °C / 83.7 F (-5.8 °C / -10.4 F).

	Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores), Apple M5 GPU	Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores), Apple M4 10-core GPU	Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 Pro 20-Core GPU	Dell 14 Premium Intel Core Ultra 7 255H, Intel Arc Graphics 140T	HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375, AMD Radeon 890M	Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Ryzen AI 9 365, AMD Radeon 880M	Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100, Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS
Heat		2%	-3%	3%	3%	-12%	-22%
Maximum Upper Side * (°C)	43.8	41.5 5%	47.3 -8%	33 25%	36 18%	42 4%	44.9 -3%
Maximum Bottom * (°C)	40.6	40 1%	44.2 -9%	33.6 17%	34.2 16%	40.6 -0%	51.5 -27%
Idle Upper Side * (°C)	22.9	22.3 3%	22.1 3%	26.4 -15%	25 -9%	28.2 -23%	28.9 -26%
Idle Bottom * (°C)	22.5	22.5 -0%	22.1 2%	25.6 -14%	25.6 -14%	28.9 -28%	29.4 -31%

* ... mindre är bättre

Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test CPU Power: Ø14.9 (11.742-25.927)

Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test CPU Power: Ø13.8 (9.944-20.067)

Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test CPU Power: Ø22.1 (19.969-40.363)

Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 GPU, M5 (10 Cores), Apple SSD AP1024Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test GPU Power: Ø15.2 (14.668-18.556)

Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 10-Core GPU, M4 (10 cores), Apple SSD AP0512Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test GPU Power: Ø15.4 (14.797-18.184)

Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro 20-Core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test GPU Power: Ø19.8 (18.582-27.706)

Högtalare

Frekvensdiagram (kryssrutor kan markeras och avmarkeras för att jämföra enheter)

Apple MacBook Pro 14 2025 M5 ljudanalys

(+) | högtalare kan spela relativt högt (84.8 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(+) | bra bas - bara 4.2% från medianen
(+) | basen är linjär (6.5% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 2% från medianen
(+) | mids är linjära (3.2% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 3.3% från medianen
(+) | toppar är linjära (3.7% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (6.4% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 3% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 1% liknande, 96% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 17%, sämst var 45%
Jämfört med alla testade enheter
» 0% av alla testade enheter var bättre, 0% liknande, 99% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%

Dell 14 Premium ljudanalys

(±) | högtalarljudstyrkan är genomsnittlig men bra (80.7 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(±) | reducerad bas - i genomsnitt 11.4% lägre än medianen
(±) | linjäriteten för basen är genomsnittlig (10.1% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 1.4% från medianen
(+) | mids är linjära (2.6% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 1% från medianen
(+) | toppar är linjära (3.4% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (9.2% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 10% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 1% liknande, 89% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 17%, sämst var 45%
Jämfört med alla testade enheter
» 3% av alla testade enheter var bättre, 1% liknande, 96% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%

Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro ljudanalys

(+) | högtalare kan spela relativt högt (84.9 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(+) | bra bas - bara 4.6% från medianen
(±) | linjäriteten för basen är genomsnittlig (7.3% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 1.5% från medianen
(+) | mids är linjära (2.1% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 2.6% från medianen
(+) | toppar är linjära (3.9% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (5.9% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 2% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 1% liknande, 97% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 17%, sämst var 45%
Jämfört med alla testade enheter
» 0% av alla testade enheter var bättre, 0% liknande, 100% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%

HP EliteBook X G1a 14 AI ljudanalys

(+) | högtalare kan spela relativt högt (89.1 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(±) | reducerad bas - i genomsnitt 12.5% lägre än medianen
(±) | linjäriteten för basen är genomsnittlig (10.8% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(±) | högre mellan - i genomsnitt 6% högre än median
(+) | mids är linjära (3.9% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 3.3% från medianen
(+) | toppar är linjära (5.1% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (11.5% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 2% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 2% liknande, 96% sämre
» Den bästa hade ett delta på 7%, genomsnittet var 21%, sämst var 53%
Jämfört med alla testade enheter
» 7% av alla testade enheter var bättre, 2% liknande, 91% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%

Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 ljudanalys

(±) | högtalarljudstyrkan är genomsnittlig men bra (75.3 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(±) | reducerad bas - i genomsnitt 11.4% lägre än medianen
(±) | linjäriteten för basen är genomsnittlig (10.3% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 3% från medianen
(+) | mids är linjära (6.9% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 3.9% från medianen
(+) | toppar är linjära (4.5% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (14.2% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 27% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 6% liknande, 68% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 18%, sämst var 53%
Jämfört med alla testade enheter
» 16% av alla testade enheter var bättre, 4% liknande, 80% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%

Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 ljudanalys

(±) | högtalarljudstyrkan är genomsnittlig men bra (81.3 dB)
Bas 100 - 315 Hz
(-) | nästan ingen bas - i genomsnitt 17.1% lägre än medianen
(±) | linjäriteten för basen är genomsnittlig (10.1% delta till föregående frekvens)
Mellan 400 - 2000 Hz
(+) | balanserad mellan - endast 2.6% från medianen
(+) | mids är linjära (2.8% delta till föregående frekvens)
Högsta 2 - 16 kHz
(+) | balanserade toppar - endast 2.3% från medianen
(+) | toppar är linjära (4.5% delta till föregående frekvens)
Totalt 100 - 16 000 Hz
(+) | det totala ljudet är linjärt (12.6% skillnad mot median)
Jämfört med samma klass
» 17% av alla testade enheter i den här klassen var bättre, 4% liknande, 78% sämre
» Den bästa hade ett delta på 5%, genomsnittet var 18%, sämst var 53%
Jämfört med alla testade enheter
» 11% av alla testade enheter var bättre, 2% liknande, 87% sämre
» Den bästa hade ett delta på 4%, genomsnittet var 24%, sämst var 134%

Strömförbrukning

Den bärbara datorns strömförbrukning i viloläge har minskat något jämfört med föregångaren, och ~11 watt är ett bra värde med tanke på den höga ljusstyrkan. Vi noterade inga överraskningar under belastning heller. Vi testade MacBook med 70-watts nätadaptern, som i slutändan var tillräcklig. Köpare av den nya MacBook Pro M5 bör dock notera att Apple nu säljer enheten utan nätadapter; endast en MagSafe-kabel ingår i leveransen.

Strömförbrukning

Av/Standby	0.16 / 0.51 Watt
Låg belastning	2.1 / 11.6 / 11.7 Watt
Hög belastning	51.1 / 71.5 Watt


Förklaring: min: , med: , max: Metrahit Energy

	Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 (10 Cores), M5 GPU, Apple SSD AP1024Z, Mini-LED, 3024x1964, 14.2"	Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 (10 cores), M4 10-Core GPU, Apple SSD AP0512Z, MiniLED, 3024x1964, 14.2"	Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro (14 cores), M4 Pro 20-Core GPU, Apple SSD AP2048Z, MiniLED, 3024x1964, 14.2"	Dell 14 Premium Ultra 7 255H, Arc 140T, Kioxia BG6 KBG6AZNV1T02, OLED, 3200x2000, 14.5"	HP EliteBook X G1a 14 AI Ryzen AI 9 HX PRO 375, Radeon 890M, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02, IPS, 1920x1200, 14"	Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Ryzen AI 9 365, Radeon 880M, Micron 2550 1TB MTFDKCD1T0TGE, OLED, 3072x1920, 14.5"	Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 SD X Elite X1E-78-100, Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, Samsung PM9C1a MZAL81T0HDLB, OLED, 2944x1840, 14.5"	Genomsnitt Apple M5 GPU	Genomsnitt av klass Multimedia
Power Consumption		3%	-27%	-14%	-58%	-39%	-0%	31%	-52%
Idle Minimum * (Watt)	2.1	2.1 -0%	2.17 -3%	4.4 -110%	6.5 -210%	5.5 -162%	5.1 -143%	2.04 ?(1.97 - 2.1, n=2) 3%	5.76 ?(2.1 - 31.3, n=68, senaste 2 åren) -174%
Idle Average * (Watt)	11.6	12.5 -8%	10.9 6%	6.1 47%	8.7 25%	7.6 34%	8.4 28%	7.31 ?(3.01 - 11.6, n=2) 37%	10.5 ?(4.6 - 38.3, n=68, senaste 2 åren) 9%
Idle Maximum * (Watt)	11.7	12.6 -8%	11 6%	13.7 -17%	10.3 12%	7.9 32%	8.6 26%	7.38 ?(3.05 - 11.7, n=2) 37%	12.4 ?(6 - 41.6, n=68, senaste 2 åren) -6%
Load Average * (Watt)	51.1	37.8 26%	74.3 -45%	53.8 -5%	75.7 -48%	77.9 -52%	26.1 49%	28.5 ?(5.99 - 51.1, n=2) 44%	68.1 ?(15.1 - 129.3, n=65, senaste 2 åren) -33%
Cyberpunk 2077 ultra external monitor * (Watt)	42.4	40.2 5%	80.5 -90%	46.5 -10%	73.1 -72%	61.5 -45%	35.3 17%
Cyberpunk 2077 ultra * (Watt)	43.6	42.8 2%		50.7 -16%	76.2 -75%	63 -44%	37.2 15%
Load Maximum * (Watt)	71.5	69 3%	98.1 -37%	62.7 12%	100.7 -41%	94.8 -33%	67.1 6%	46.6 ?(21.7 - 71.5, n=2) 35%	110.5 ?(40 - 270, n=68, senaste 2 åren) -55%

* ... mindre är bättre

Strömförbrukning Cyberpunk / stresstest

Apple MacBook Pro 14 2025 M5; 1280x720 Prime95 28.10 and Furmark 1.25: Ø63.9 (61.1-71.5)

Apple MacBook Pro 14 2025 M5; Idle 150cd/m2: Ø4.48 (4.35-4.89)

Apple MacBook Pro 14 2025 M5; Cyberpunk 2077 FHD ultra no FSR 150cd: Ø43.6 (43-44.3)

Strömförbrukning med extern monitor

Apple MacBook Pro 14 2025 M5; Cinebench R23 Single (external Monitor): Ø13.7 (12.7-16.8)

Apple MacBook Pro 14 2025 M5; Cinebench R23 Multi (external Monitor): Ø45.8 (41.1-52)

Apple MacBook Pro 14 2025 M5; Idle 1min (external Monitor): Ø2.88 (2.75-3.11)

Apple MacBook Pro 14 2025 M5; Cyberpunk 2077 FHD ultra no FSR (external Monitor): Ø42.4 (41.4-44.2)

Körtider

Enhetens drifttider är inte riktigt lika bra som för föregångaren, även om 16:42 timmar som vi uppmätte under vårt Wi-Fi-test vid 150 cd/m² fortfarande är ett mycket bra resultat. Vi observerade också en minskning av batteritiden med iPad Pro M5vilket sannolikt beror på den något ökade strömförbrukningen i enkärnig drift. Vid full ljusstyrka kördes Wi-Fi-testet fortfarande i knappt 5,5 timmar. Den bärbara datorns skärm är fortfarande den största strömförbrukaren.

Batteritid


WiFi Websurfing		16tim 42min
WiFi Websurfing max. Brightness		5tim 36min

Battery Runtime
WiFi Websurfing
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 (10 cores), M4 10-Core GPU, 72.6 Wh	17.9 h +7%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 (10 Cores), M5 GPU, 72.4 Wh	16.7 h
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro (14 cores), M4 Pro 20-Core GPU, 72.6 Wh	15.8 h -5%
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 SD X Elite X1E-78-100, Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, 70 Wh	14.9 h -11%
HP EliteBook X G1a 14 AI Ryzen AI 9 HX PRO 375, Radeon 890M, 74.5 Wh	14.2 h -15%
Genomsnitt av klass Multimedia (4.37 - 20.1, n=68, senaste 2 åren)	11.7 h -30%
Dell 14 Premium Ultra 7 255H, Arc 140T, 69.5 Wh	10.8 h -35%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Ryzen AI 9 365, Radeon 880M, 73 Wh	8.8 h -47%
WiFi Websurfing max. Brightness
Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 SD X Elite X1E-78-100, Adreno X1-85 3.8 TFLOPS, 70 Wh	8.2 h +46%
Genomsnitt av klass Multimedia (3.53 - 11.6, n=42, senaste 2 åren)	6.97 h +24%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 M4 (10 cores), M4 10-Core GPU, 72.6 Wh	6.7 h +20%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 Pro (14 cores), M4 Pro 20-Core GPU, 72.6 Wh	6.6 h +18%
Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 Ryzen AI 9 365, Radeon 880M, 73 Wh	6.2 h +11%
Apple MacBook Pro 14 2025 M5 M5 (10 Cores), M5 GPU, 72.4 Wh	5.6 h

Notebookcheck totalt betyg

Tillbaka till domen

Apple MacBook Pro 14 2025 M5 - 10/21/2025 v8
Andreas Osthoff

Design

89 / 98 → 90%

Tangentbord

92%

Mus

100%

Anslutningar

78 / 80 → 97%

Vikt

68 / 20-74 → 90%

Batteri

91 / 95 → 95%

Skärm

94%

Spelprestanda

64 / 88 → 73%

Programprestanda

97 / 92 → 100%

AI Performance

94%

Temperatur

88%

Ljudnivå

90 / 95 → 95%

Audio

97%

Kamera

38 / 75 → 51%

Medel

74%

91%

Multimedia - Vägt medel

CO2 Emissions
78.1%

Materials
50%

Packaging
50%

Power Use
89.2%

Repairability
9%

Software Updates
50%

Total Sustainability Score: 54.4%

Jämförelse av möjliga alternativ

Bild	Modell / recensioner	Pris	Vikt	Höjd	Skärm
1. 90.9%	Apple MacBook Pro 14 2025 M5 Apple M5 (10 Cores) ⎘ Apple M5 GPU ⎘ 32 GB Minne, 1024 GB SSD	Amazon: 1. $1,999.00 Apple 2025 MacBook Pro Lapto... 2. $19.96 BlueSwan Anti-Cracking Hard ... 3. $2,189.13 Apple 2024 MacBook Pro Lapto... Listpris: 2739€	1.5 kg	15.5 mm	14.20" 3024x1964 254 PPI Mini-LED
2. 82.5%	Dell 14 Premium Intel Core Ultra 7 255H ⎘ Intel Arc Graphics 140T ⎘ 32 GB Minne, 1024 GB SSD	Amazon: $1,698.00 Listpris: 1950 USD	1.7 kg	18 mm	14.50" 3200x2000 260 PPI OLED
3. 88.7%	HP EliteBook X G1a 14 AI AMD Ryzen AI 9 HX PRO 375 ⎘ AMD Radeon 890M ⎘ 32 GB Minne, 1024 GB SSD	Amazon: $2,334.75 Listpris: 2200 USD	1.5 kg	13.2 mm	14.00" 1920x1200 162 PPI IPS
4. 89.3%	Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Apple M4 (10 cores) ⎘ Apple M4 10-core GPU ⎘ 16 GB Minne, 512 GB SSD	Amazon: $1,749.00 Listpris: 1899€	1.5 kg	15.5 mm	14.20" 3024x1964 254 PPI MiniLED
5. 85.1%	Lenovo Yoga Pro 7 14ASP G9 AMD Ryzen AI 9 365 ⎘ AMD Radeon 880M ⎘ 32 GB Minne, 1024 GB SSD	Amazon: 1. $115.99 TAICROWNE 73Wh L22C4PF4 Repl... 2. $1,135.88 Lenovo Yoga Pro 7 14AHP9-202... 3. $939.99 Lenovo Yoga 7i 2-in-1 Busine... Listpris: 1599€	1.5 kg	18 mm	14.50" 3072x1920 250 PPI OLED
6. 86.4%	Lenovo Yoga Slim 7X 14Q8X9 Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100 ⎘ Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS ⎘ 32 GB Minne, 1024 GB SSD	Amazon: 1. $16.99 HSXIRQA 65W USB Type C Charg... 2. $928.99 Lenovo Yoga Slim 7X Copilot ... 3. $4.95 Keyboard Cover for 2025 2024... Listpris: 1599€	1.3 kg	15 mm	14.50" 2944x1840 239 PPI OLED

Fler artiklar relaterade till den här enheten

Apple MacBook Pro 14 2025 M5 (MacBook Pro 14 2025 Serie)

Test

•

Analys av Apple M5 SoC: Apple kisel utökar sin ledning över AMD, Intel och ...

Genomskinlighet

Valet av enheter som ska granskas görs av vår redaktion. Testprovet gavs till författaren som ett lån av tillverkaren eller återförsäljaren för denna recension. Långivaren hade inget inflytande på denna recension och inte heller fick tillverkaren en kopia av denna recension innan publiceringen. Det fanns ingen skyldighet att publicera denna recension. Som ett oberoende medieföretag är Notebookcheck inte föremål för auktoritet från tillverkare, återförsäljare eller förlag.

This is how Notebookcheck is testing

Every year, Notebookcheck independently reviews hundreds of laptops and smartphones using standardized procedures to ensure that all results are comparable. We have continuously developed our test methods for around 20 years and set industry standards in the process. In our test labs, high-quality measuring equipment is utilized by experienced technicians and editors. These tests involve a multi-stage validation process. Our complex rating system is based on hundreds of well-founded measurements and benchmarks, which maintains objectivity.