Notebookcheck Logo

Apple M5 Pro & M5 Max GPU-analys - M5 Max GPU i nivå med GeForce RTX 5070 och snabbare än Strix Halo

ⓘ Apple/ChatGPT
Apple lanserar sina nya SoC:er M5 Pro och M5 Max med nya GPU-modeller. Vi testar den 20-kärniga M5 Pro GPU:n samt den 40-kärniga flaggskepps-GPU:n M5 Max i syntetiska benchmarks samt speltester och kontrollerar även effektiviteten jämfört med tidigare Apple GPU:er samt Nvidias Blackwell-grafikkort.

Ett par månader efter att Apple presenterade sin nya M5-SoC i iPad Pro och instegsmodellen MacBook Pro 14får vi nu de kraftfullare chipen M5 Pro samt M5 Max i de dyrare MacBook Pro-modellerna. I den här artikeln tittar vi närmare på de nya GPU-prestandorna. Vi pratar om de nya M5 Pro- och M5 Max-processorerna i en separat CPU-analys, och du kan självklart läsa våra recensioner av de nya MacBook Pro-modellerna:

Översikt - M5 Pro och M5 Max

De nya M5 Pro- och M5 Max-chipen tillverkas fortfarande i en 3 nm-process (tredje generationen), men Apple:s tillvägagångssätt följer nu en annan strategi. Istället för en monolitisk design använder Apple nu två tiles (i princip CPU och GPU) och kombinerar dem. M5 Pro finns tillgänglig med en 16-kärnig eller 20-kärnig GPU, medan M5 Max finns tillgänglig med en 32-kärnig eller 40-kärnig GPU. Som alltid pratade Apple inte mycket om de exakta förändringarna och förbättringarna för de nya GPU:erna. Det delade minnet är uppenbarligen återigen en stor fördel för Apple:s GPU:er och kan vara till stor hjälp för större projekt, där dGPU:er med begränsade mängder VRAM (bärbara multimediadatorer har ofta bara 8 eller 12 GB VRAM) snabbt kan bli en flaskhals.

Vi hade de två snabbare modellerna i våra recensioner och den 20-kärniga M5 Pro GPU:n förbrukade upp till 38 watt, medan vi såg upp till 72 watt för den 40-kärniga M5 Max GPU:n. Den mindre MacBook Pro 14 lyckades dock bara upprätthålla detta värde under en kort stund och sjönk snabbt till 44 watt, även i högeffektsläge (60/32 watt i automatiskt läge).

Apple Översikt över M5-serien
Apple Översikt över M5-serien

Testsystem - MacBook Pro 14 & 16

Vi använde två nya MacBook Pro-modeller för våra tester, även om situationen inte är idealisk. Vår MacBook Pro 16 var utrustad med den 18-kärniga versionen av M5 Pro med 20-kärnig GPU (64 GB LPDDR5x-9600 RAM), medan den mindre 14-tumsversionen var utrustad med M5 Max och 40-kärnig GPU (128 GB LPDDR5x-9600 RAM). Medan testerna var ganska okomplicerade på MBP 16, blev den mindre 14-tumsmodellen ganska överväldigad av M5 Max och vi är ganska säkra på att MBP 16 med M5 Max kommer att erbjuda mer GPU-prestanda. Vi kommer att försöka få tag på MacBook Pro 16 med M5 Max så snart som möjligt och lägga till resultaten.

MacBook Pro 14 M5 Max
MacBook Pro 14 M5 Max
MacBook Pro 16 M5 Pro
MacBook Pro 16 M5 Pro

Testförfarande

För att kunna göra en meningsfull jämförelse mellan de olika grafikkorten tittar vi på strömförbrukningen utöver den rena prestandan i syntetiska benchmarks som vi sedan bestämmer effektiviteten utifrån.

Förbrukningsmätningarna utförs alltid på en extern display för att eliminera de olika interna displayerna som påverkande faktorer. Ändå mäter vi systemets totala förbrukning här och jämför inte bara de rena TGP-värdena.

GPU-prestanda

Vi börjar våra benchmarktester med de syntetiska 3DMark-benchmarks där det äntligen finns en macOS-version med välkända test som Steel Nomad eller Wild Life Extreme, vilket möjliggör en direkt jämförelse med andra GPU:er som Nvidias Blackwell-serie eller Intels senaste Panther Lake GPU:er. Om vi tittar på det krävande Steel Nomad -testet är den nya 40-kärniga M5 Max GPU:n faktiskt bara 8 % snabbare än den gamla M4 Max GPU:n, men också klart före Nvidia GeForce RTX 5070 Laptop. Detta är också fallet i Steel Nomad Light-riktmärket.

Den 20-kärniga M5 Pro GPU:n är 41 % långsammare än M5 Max GPU:n i Steel Nomad och ligger precis mellan RTX 5050 Laptop och RTX 5060 Laptop, men också 15 % före Radeon 8060S (Strix Halo).

3DMark / Steel Nomad Score
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
4959 Points
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
4022 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
3953 Points
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
3924 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
3621 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
3030 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
2906 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
2784 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Tuxedo Gemini 17 Gen3 AMD
2742 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Asus ProArt P16 H7606WI
2637 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
2636 Points
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Lenovo ThinkBook 16p G6 21R00013GE
2603 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
2323 Points
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
2046 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Asus ROG Zephyrus G16 GA605WV
2025 Points
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
2019 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
1460 Points
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
1393 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
1125 Points
3DMark / Steel Nomad Light Score
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
21012 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
18188 Points
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
17002 Points
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
16191 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
14432 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
14367 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
13721 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Tuxedo Gemini 17 Gen3 AMD
12639 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
12271 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Asus ProArt P16 H7606WI
12189 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
11903 Points
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Lenovo ThinkBook 16p G6 21R00013GE
11804 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
10018 Points
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
9866 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Asus ROG Zephyrus G16 GA605WV
9201 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
6102 Points
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
5398 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
5221 Points
3DMark / Wild Life Extreme
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
39389 Points
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
37329 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
34613 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
32597 Points
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
30182 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
24716 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
23757 Points
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Lenovo ThinkBook 16p G6 21R00013GE
23116 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Asus ProArt P16 H7606WI
22084 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
22029 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Tuxedo Gemini 17 Gen3 AMD
21821 Points
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
20611 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
20367 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Asus ROG Zephyrus G16 GA605WV
17607 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
12059 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
11783 Points

I Geekbench Metal såväl som OpenCL visar de nya GPU:erna en fördel på 20-26 % jämfört med sina föregångare. När det gäller OpenCL-prestanda är M5 Max GPU något snabbare än RTX 5070 Laptop, medan M5 Pro GPU slås av Nvidias nuvarande Blackwell GPU:er och ligger något före Strix Halo Radeon 8060S.

Geekbench 6.5: GPU Metal | GPU OpenCL
Geekbench 6.5 / GPU Metal
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
222275 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
179746 Points
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max
155752 Points
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
154675 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
137187 Points
Apple M4 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
114278 Points
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
99055 Points
Apple M3 Pro 18-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
78324 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
77007 Points
Apple M3 Pro 14-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
68043 Points
Geekbench 6.5 / GPU OpenCL
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
187922 Points
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
186625 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
172925 Points
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
146276 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
142368 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
132895 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
126177 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
124188 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
116455 Points
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
115170 Points
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
95816 Points
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
91418 Points
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max
91413 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
88251 Points
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
83773 Points
Apple M4 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
69778 Points
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
66275 Points
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
60506 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
56527 Points
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
55780 Points
Apple M3 Pro 18-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
50373 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
48756 Points
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
48519 Points
Apple M3 Pro 14-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
42798 Points
Geekbench 6.5: GPU Metal | GPU OpenCL
Blender / v3.3 Classroom METAL
Apple M3 Pro 14-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
73 Seconds *
Apple M3 Pro 18-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
69 Seconds *
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
68 Seconds *
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
52 Seconds *
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
36.6 Seconds *
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max
32 Seconds *
Apple M3 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
29.6 Seconds *
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
25.6 Seconds *
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
17.8 Seconds *
Blender / v3.3 Classroom CUDA
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
49 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
39 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
37 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
35 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
35 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
31 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
29 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
27 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
25 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
20 Seconds *
Blender / v3.3 Classroom OPTIX/RTX
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
24 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
24 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
23 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
21 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
20 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
19 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
18 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
17 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
16 Seconds *
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
12 Seconds *

* ... mindre är bättre

I Blender är resultatet av den nya M5 Max GPU:n en besvikelse och den gamla M4 Max var lite snabbare. Men som vi märkt tidigare misstänker vi att M5 Max i den större MacBook Pro 16 kommer att prestera bättre. I GPU-testet Cinebench 2024 har de nya GPU:erna en märkbar fördel på cirka 40 % jämfört med sina föregångare.

Cinebench 2024 - GPU
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
22878 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
16546 Points
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
15804 Points
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
12948 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Acer Predator Triton Neo 16 PTN16-51-978P
10995 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Zotac ZBOX Magnus EN374070
10692 Points
Apple M4 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2024 M4 Pro
8851 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Schenker Key 14 (M24)
8747 Points
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple Mac Mini M4 Pro
7867 Points
Apple M4 Pro 16-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
7768 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
HP OmniStudio X 32-c0077ng
7620 Points
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
6139 Points

Spelprestanda

Ingen köper en MacBook för att spela, men det finns ett par AAA-titlar med inbyggda versioner för macOS och de gör det möjligt för oss att jämföra spelprestandan med deras Windows-motsvarigheter. I våra tre titlar Cyberpunk 2077, Baldur's Gate 3 och Assassin's Creed Shadows är nya M5 Max snabbare än gamla M4 Max (mellan 8-24 %) och vanligtvis något efter eller jämförbar med GeForce RTX 5070 Laptop.

Den 20-kärniga M5 Pro GPU:n faller å andra sidan lite längre. Medan den vanligtvis var lite snabbare än Strix Halo Radeon 8060S i de syntetiska testerna, hamnar den nu bakom AMD:s kraftfulla iGPU i spelbenchmarks och även bakom alla Blackwell GPU:er från Nvidia.

Cyberpunk 2077 / Ultra Preset (FSR off)
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
128 (103min - 160.2max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
112.3 (80.7min - 139.2max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
107.6 (84.2min - 137.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
107 (88.7min - 137.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
98.9 (73.1min - 126.3max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
98.3 (80min - 123.8max) fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
91.3 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
87.3 (69.7min - 110.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
85 (71min) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
84.6 (62.2min - 105.6max) fps
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
84.3 fps
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
79.5 (63.2min - 105max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
73.7 (61.7min, 58.9P1 - 92.4max) fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
57.8 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
45.5 (33min - 55.8max) fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
43.5 (35.8min - 56max) fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
40.9 (33.3min, 30.6P1 - 52.7max) fps
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
29.3 fps
Cyberpunk 2077 / Ultra Preset (FSR off)
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
90.8 (72.6min - 114.9max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
82.9 (69.5min - 107max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
74.4 (62min - 94.6max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
68.3 (58.1min - 85.8max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
65.9 (55.3min - 84.1max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
62.8 (53.8min - 79.1max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
57.4 (49.2min - 71.9max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
56.1 (47.7min - 71.2max) fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
54.6 fps
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
53.8 fps
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
49.4 (40.2min - 64.4max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
46.1 (39.6min, 37.8P1 - 58.9max) fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
33.4 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
24.7 (20.4min, 19.2P1 - 32.9max) fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
22.8 (18.3min - 33.2max) fps
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
16.9 fps
Baldur's Gate 3 / Ultra Preset
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
158.7 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
155.6 (107.2min, 130P0.1, 140P1 - 192.8max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
145.9 (27min, 79.7P0.1, 113.3P1 - 217max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
130.6 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
128.4 fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
122.1 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
109.2 (88.4min, 93.8P0.1, 97.6P1 - 128.1max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
106 (79.2min, 92.7P0.1, 95.4P1 - 120.9max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
100.5 (85.5min, 88.8P0.1, 91.6P1 - 113.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
90.7 (67.7min, 74.1P0.1, 82.7P1 - 101.3max) fps
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
90.5 (62.4min, 66.1P0.1, 83.3P1 - 101.6max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
87.3 fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
83.8 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
48.7 (43.1min, 44.3P0.1, 45.5P1 - 52.9max) fps
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
47 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
44.6 (38.9min, 39P0.1, 40P1 - 49.7max) fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
40.6 (36.1min, 36.4P0.1, 36.9P1 - 45.2max) fps
Baldur's Gate 3 / Ultra Preset
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
121 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
110.5 (92.1min, 95.8P0.1, 99P1 - 123.3max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
107 (68.2min, 83.6P0.1, 96.6P1 - 126.4max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
90 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
89.4 fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
83.3 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
76.2 (56.4min, 57.1P0.1, 68.6P1 - 86.7max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
72.8 (34.9min, 54P0.1, 64.7P1 - 82.6max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
66.6 (59.8min, 61P0.1, 61.4P1 - 72.9max) fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
63.1 fps
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
60.8 (55min, 55.2P0.1, 56.3P1 - 67.3max) fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
56.7 fps
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
34.9 (5.06min, 20.7P0.1, 32.4P1 - 37.5max) fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
28.8 (23.4min, 23.8P0.1, 24.6P1 - 32.3max) fps
Assassin's Creed Shadows / Ultra High
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
57 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
46 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
45 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
44 fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
41 fps
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
33 fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
26 fps
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
18 fps
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
16 fps
Assassin's Creed Shadows / Ultra High
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
49 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
38 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
36 fps
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
35 fps
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
33 fps
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
29 fps
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
22 fps

GPU-effektivitet

När det gäller effektivitet under spelandet tittar vi på titeln Cyberpunk 2077. Här skiner den nya M5 Max GPU:n verkligen och visar en enorm förbättring jämfört med den gamla M4 Max. Återigen misstänker vi dock att de termiska begränsningarna hos MacBook Pro 14 hjälper till att förbättra effektiviteten och situationen kommer troligen att vara lite värre för M5 Max i MacBook Pro 16.

M5 Pro GPU:n är å andra sidan jämförbar med den gamla M4 Max GPU:n samt Strix Halo Radeon 8060S, samtidigt som den är mer effektiv än de flesta Nvidia Blackwell GPU:er.

Power Consumption / Cyberpunk 2077 ultra Efficiency
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
0.926 fps per Watt
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
0.793 fps per Watt
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
0.749 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
0.688 fps per Watt
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
0.686 fps per Watt
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
0.672 fps per Watt
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
0.66 fps per Watt
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
0.657 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
0.622 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
0.616 fps per Watt
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
0.615 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
0.606 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
0.583 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
0.569 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
0.514 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
0.4469 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
0.4401 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
0.4191 fps per Watt
Power Consumption / Cyberpunk 2077 FHD ultra no FSR (external Monitor)
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Legion Pro 5 16IAX10, RTX 5070
227 Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti Laptop
Schenker XMG APEX 16 MAX
226 (217min, 220P1 - 235max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5060 Laptop
Schenker XMG Core 16 VE M25
181.1 (172.4min, 173.6P1 - 192.4max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5090 Laptop
Asus ProArt P16 RTX 5090
172.8 (166.5min, 167.7P1 - 179.9max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Razer Blade 14 2025
168.6 (164.8min, 165.9P1 - 174.6max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5080 Laptop
Lenovo ThinkPad T16g Gen 3 RTX 5080
166.8 (163.2min, 165.2P1 - 169.9max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9i 16 RTX 5070
157.9 (155.4min, 155.5P1 - 162max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5050 Laptop
Lenovo Yoga Pro 9 16IAH10 RTX 5050
147.9 (142.5min, 143.4P1 - 153.7max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Samsung Galaxy Book6 Ultra
133 (128.5min, 129.7P1 - 137.4max) Watt *
Apple M4 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 M4 Max
119.3 (115.4min, 115.7P1 - 126.9max) Watt *
NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop
Lenovo ThinkPad T1g Gen 8 21TD003GE
118.1 (115.6min, 116.1P1 - 120.4max) Watt *
AMD Radeon 8060S
Asus ProArt PX13 HN7306EA
103.5 (99.9min, 100.3P1 - 107.1max) Watt *
Apple M5 Max 40-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2026 M5 Max
86.4 (83.6min, 83.8P1 - 88.7max) Watt *
Apple M5 Pro 20-Core GPU
Apple MacBook Pro 16 2026 M5 Pro
79.8 (74.2min, 74.6P1 - 81.6max) Watt *
Intel Arc B370 10 Xe3 Panther Lake iGPU
Honor MagicBook Pro 14 2026
66 (64.7min, 64.8P1 - 70max) Watt *
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
MSI Prestige 14 Flip AI+ 2026
58.6 (55.6min, 56.2P1 - 63max) Watt *
Intel Arc B390 12 Xe3 Panther Lake iGPU
Dell XPS 14 Core Ultra X7 358H
51.2 (30.8min, 50.4P1 - 56.9max) Watt *
Apple M5 10-Core GPU
Apple MacBook Pro 14 2025 M5
42.4 (41.4min, 41.7P1 - 44.2max) Watt *

* ... mindre är bättre

Bedömning - M5 Max & M5 Pro GPU:er är ungefär 20-30 % snabbare

Om vi tar med alla de riktmärken vi körde är både den 20-kärniga M5 Pro GPU:n och den 40-kärniga M5 Max GPU:n ungefär 20-30 % snabbare än sina föregångare, vilket är ett bra resultat. Men särskilt M5 Max-resultaten bör tas med en viss försiktighet, eftersom MacBook Pro 14 har allvarliga problem med throttling och vi är ganska säkra på att prestandasiffrorna kommer att vara bättre för den större MacBook Pro 16.

Vi kommer att uppdatera den här artikeln under de närmaste dagarna med ytterligare tester, inklusive PugetBench-tester för Adobe-appar och videoavkodning. Om du har några speciella önskemål, vänligen lämna en kommentar nedan.

Please share our article, every link counts!
Mail Logo
> Bärbara datorer, laptops - tester och nyheter > Tester > Apple M5 Pro & M5 Max GPU-analys - M5 Max GPU i nivå med GeForce RTX 5070 och snabbare än Strix Halo
Andreas Osthoff, 2026-03-10 (Update: 2026-03-10)