Xiaomi Smart Band 8 Pro smartwatch recension - Skiner ljusare nu

Mi Fitness-appen måste installeras för att du ska kunna ställa in och använda trackern. Efter installationen och innan du söker efter enheter uppmanar appen dig att logga in med ett Xiaomi-konto. Smart Band 8 Pro hittas och ansluts sedan snabbt.

När enheterna har parats ihop måste fitness tracker och Mi-appen beviljas behörigheter, till exempel för att skicka meddelanden. En handledning startar sedan i smartphone-appen, även om den visas på engelska efter att installationen var helt möjlig på tyska. Det finns ingen handledning på själva klockan. Slutligen ställs de personliga målen för den dagliga träningen in.

Smartphone-appen är indelad i fyra avsnitt: "Hälsa", "Träning", "Enhet" och "Profil". "Health" fungerar som en instrumentpanel med tillgång till alla kroppsvärden som registreras. Dessa visas som brickor, organiserade efter ämne. Om du klickar på en ruta öppnas en undermeny med mer information.

"Training" visar tidigare träningspass listade efter sport. Träningspass kan också startas direkt via appen. I "Profil" visas det lagrade Xiaomi-kontot med motsvarande inställningar. Här kan även appar från tredje part länkas, t.ex. Strava, Suunto, Apple Health eller Google Fit.

"Enhet" är det område där inställningarna för Smart Band 8 Pro kan ändras. Vissa mätningar är inte aktiverade som standard, eller åtminstone inte i full utsträckning, t.ex. den kontinuerliga mätningen av stress och syremättnad i blodet. Om mätningarna är aktiverade varnar en popup-ruta för försämrad batteritid.

Ett stort urval av urtavlor finns också tillgängligt här. Xiaomi erbjuder många urtavlor kostnadsfritt. Favoriter kan lagras på klockan för snabb växling. Musik kan inte lagras på Smart Band 8 Pro, och NFC för betaltjänster är inte heller ombord.

Alla fitnessdata och kroppsvärden för Xiaomi Smart Band 8 Pro samlas in i Mi Fitness-appen. Tracker samlar in data för hjärtfrekvens, syremättnad i blodet, stress, sömn och rörelse. Data för varje område matas ut för en dag, men också för en vecka eller en månad.

Stress indikeras med en poäng mellan 0 och 100. Dessutom kan utvecklingen under en viss tidsperiod - t.ex. en dag - följas med hjälp av en tidslinje. Programvaran delar också in stress i fyra faser och klassificerar den med lämpliga emojis.

Mjukvaran ger också ett vitalitetsvärde. Enligt Xiaomi ska detta alltid ligga över 100 i bästa fall. Värdet beräknas utifrån olika faktorer som ålder, vilopuls, maxpuls och träningsdata från de senaste sju dagarna.

Inte bara tiden för träningspassen är relevant, utan även intensiteten. Enligt Xiaomi är klassificeringen baserad på WHO:s riktlinjer för regelbunden träning. Maximalt 80 poäng kan uppnås per dag.

Träningsmålen presenteras av Mi Fitness-appen längst upp på startsidan. Smartbandet kan också visa värdena på plattor eller, i vissa fall, direkt på urtavlan. Xiaomi arbetar med halvcirklar för den grafiska visningen. Förbrända kalorier, antal steg och tid i rörelse visas.

Värdena visas inte bara för en dag utan även för en vecka. Appen visar också de dagliga genomsnittsvärdena för den senaste veckan och anger ett mål för att hålla sig på denna nivå. Mjukvaran beräknar också genomsnittliga avstånd och totala avstånd för veckor och månader. Det finns dock ingen visning av antal klättrade steg eller golvvärden, och inte heller någon VO2Max-mätning.

Om så önskas kan Smart Band 8 Pro påminna dig om att träna regelbundet. Rörelsedetektering fungerar dock inte alltid tillförlitligt. I vissa fall visas meddelandet några minuter efter att du har rest dig upp från skrivbordet. Vissa Xiaomi-bärbara produkter har haft detta problem under det senaste förflutna, till exempel Xiaomi Watch 2 Pro och Redmi klocka 4.

Sömnspårningen av Xiaomi Smart Band 8 Pro är omfattande. Tracker registrerar hela sömntiden och delar upp den i lätt, djup och REM-sömn. Programvaran ger en tid för varje fas samt procentandelen av den totala sömnen. De personliga värdena jämförs också med andra användare i samma åldersgrupp. Väckningstiderna upptäcks också på ett tillförlitligt sätt i testet.

Om utökad sömnspårning är aktiverad mäter enheten pulsen och syremättnaden i blodet under natten. Programvaran tilldelar också andningspunkter och ger tips om hur du kan förbättra andningen under sömnen.

Total sömn ges också en sömnpoäng och ett ordbetyg. Om den bärbara enheten används under minst sju nätter i rad tilldelar Mi Fitness-appen användaren ett sömndjur och klassificerar sömnbeteendet därefter. Sömnrytm och kontinuitet beaktas, liksom stressnivåer och motion före sänggåendet. Mjukvaran skapar också ett schema för dagen för att skapa förutsättningar för en god natts sömn.

Smart Band 8 Pro har även en smart väckarklocka som använder sömndata för att om möjligt väcka bäraren under en fas av lätt sömn. Tidsfönstret för den här funktionen är dock bara tio minuter.

Enligt Xiaomi stöder Smart Band 8 Pro spårning av mer än 150 sporter. Omfattningen av de registrerade uppgifterna och inställningsalternativen varierar beroende på det valda träningspasset. För jogging, till exempel, erbjuder trackern ett speciellt läge för uppvärmning och intervallträning. En "AI pacer" med medelhastigheten för tidigare träningspass kan också aktiveras.

Specifika mål kan ställas in för enskilda sporter, t.ex. distans, tid eller antal förbrända kalorier. Larm kan också aktiveras för pulszoner, maxpuls, sträckor och hastigheter.

Under träningen visar Smart Band 8 Pro tydligt status för satellitanslutningen och hjärtfrekvensen. Hjärtfrekvensen visar inte bara värdet utan även zonen. Efter träningen visar Mi Fitness-appen ytterligare data, t.ex. kadens, steglängd och träningseffekt. En återhämtningstid rekommenderas också.

Ruttdata kan inte exporteras via appen utan via Mi Fitness online-portal. Det är inte möjligt att göra egna spår under träningspassen med trackern. Smart Band 8 Pro kan dock spela in träningspass automatiskt, vilket fungerar för promenader, löpning, cykling, rodd och cross.