Notebookcheck Logo

Intel Panther Lake Core Ultra X9 388H prestandaanalys - överträffar Arrow Lake och överträffar Zen 5 i effektivitet

Intels nya mobila processorer, med kodnamnet Panther Lake, syftar till att leverera förbättrad prestanda och effektivitet, enligt tillverkaren. Vi testade den senaste toppmodellen med Core Ultra X9 388H för att se vad den nya generationen verkligen erbjuder när det gäller prestanda och effektivitet.

Intel presenterade sin nya mobila processorserie Panther Lake på CES. Medan förra årets Arrow Lake och Lunar Lake var en tvådelad strategi, är Panther Lake nu tänkt att erbjuda det bästa av två världar, dvs. bästa möjliga prestanda med hög effektivitet. AMD har också precis presenterat sina nya mobila processorer i Ryzen AI 400-serien, som vi redan har testat utförligt. Låt oss nu ta en titt på CPU-prestandan och effektiviteten hos den nya Intel Core Ultra X9 388H. Prestandaanalysen av den nya integrerade grafiken i Panther Lake-generationen finns i en separat artikel:

Översikt över Intel Panther Lake-serien

De nya mobila Panther Lake-processorerna är återigen uppbyggda av olika plattor, där beräkningsplattan tillverkas av Intel själv (Intel 18A). Beroende på modell kan totalt upp till 16 kärnor användas: fyra snabba P-kärnor (Cougar Cove), åtta E-kärnor (Darkmont) och ytterligare fyra strömsnåla E-kärnor (Darkmont). NPU:er med 46-50 TOPS är också installerade, vilket innebär att alla Panther Lake-processorer uppfyller minimikravet för Microsofts Copilot+-certifiering. TSMC tillverkar de andra två brickorna (plattformsstyrenheten och GPU:n).

Core Ultra X (Bildkälla: Intel)
Core Ultra X (Bildkälla: Intel)

Det finns skillnader mellan de olika modellerna när det gäller RAM-minne. Core Ultra X-chipen med de snabba GPU:erna finns endast tillgängliga med LPDDR5x RAM (8533 eller 9600 MT/s) och maximalt 96 GB. De andra modellerna med den lilla iGPU:n kan å andra sidan kombineras med antingen LPDDR5x RAM (6800 till 8533 MT/s) eller SO-DIMM-moduler (6400 till 7200 MT/s) och har stöd för upp till 128 GB RAM.

De nya Panther Lake-kretsarna är konstruerade för ett TDP-intervall på 25 till maximalt 80 watt. Detta är en fördel i våra ögon, eftersom de extremt höga effektgränserna för Arrow Lake-chipen (upp till 115 watt) nu tillhör det förflutna.

Chips - översikt (Bildkälla: Intel)
Chips - översikt (Bildkälla: Intel)

De nya processorerna finns tillgängliga med tre olika integrerade grafikkort. De snabba modellerna Arc B390 (12 Xe-kärnor) och Arc B370 (10 Xe-kärnor) är begränsade till ett fåtal modeller; alla andra processorer använder bara en GPU med 4 Xe-kärnor. Så du måste vara försiktig när du köper en ny bärbar dator. En mer detaljerad titt på de nya iGPU:erna finns i en separat artikel.

Testsystem

Som testsystem med Core Ultra X9 388H hade vi Asus Zenbook Duo UX8407 till vårt förfogande, som vi redan har utförligt testat tidigare. Här är processorn ihopkopplad med 32 GB snabbt LPDDR5x-9600 RAM-minne och effektgränserna är satta till 64/46 watt. Det kommer därför att finnas ännu snabbare implementeringar.

Asus Zenbook Duo UX8407
Asus Zenbook Duo UX8407
CPU-Z: Core Ultra X9 388H
CPU-Z: Core Ultra X9 388H

Testförhållanden

För att kunna göra en meningsfull jämförelse mellan de olika processorerna tar vi hänsyn till både strömförbrukningen och den faktiska prestandan i syntetiska benchmarks, utifrån vilka vi sedan bestämmer effektiviteten. Förbrukningsmätningarna utförs alltid på en extern skärm för att eliminera skillnader mellan interna skärmar som påverkande faktorer. Trots detta mäter vi systemets totala förbrukning här och jämför inte bara de rena TDP-värdena.

Prestanda och effektivitet med en enda kärna

Vi börjar med single-core-prestanda, och här ligger den nya Panther Lake-processorn bara strax före sina föregångare. Det gör den för närvarande till den snabbaste mobilprocessorn i detta TDP-intervall, bortsett från Apple:s M4- och M5-generation, som spelar i en helt annan liga. Den snabbaste Snapdragon X-processorn, X1E-84-100, är också knappt slagen, och den nya AMD Ryzen AI 9 465 är cirka 8 procent långsammare.

Performance rating: Percent | Cinebench 2024: CPU Single Core | Geekbench 6.5: Single-Core
Performance rating
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
100 pt
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
88.4 pt
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
86 pt
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
67.4 pt
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
65.7 pt
Intel Core Ultra 9 285H
Prestige 16 AI Evo B2HMG, 115, 45
65.4 pt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
64.5 pt
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
64.2 pt
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
64 pt
Intel Core Ultra X7 358H
ExpertBook Ultra B9406CAA, 63, 41
63.8 pt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
63.3 pt
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
62.5 pt
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
62.3 pt
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
62.2 pt
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
62.1 pt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
62 pt
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
61.8 pt
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
61.5 pt
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
60.9 pt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
60.6 pt
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
57.7 pt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
55.4 pt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
53.7 pt
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
48.6 pt
Cinebench 2024 / CPU Single Core
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
200 Points
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
176 Points
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
174 Points
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
129.8 Points
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
127.6 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
127 Points
Intel Core Ultra 9 285H
Prestige 16 AI Evo B2HMG, 115, 45
127 Points
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
124.9 Points
Intel Core Ultra X7 358H
ExpertBook Ultra B9406CAA, 63, 41
124.2 Points
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
123.3 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
123 Points
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
121 Points
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
119.7 Points
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
119 Points
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
116.5 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
116 Points
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
115.2 Points
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
115 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
113.6 Points
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
113.5 Points
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
112.5 Points
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
109 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
108 Points
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
96 Points
Geekbench 6.5 / Single-Core
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
4326 Points
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
3844 Points
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
3837 Points
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
3673 Points
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
3020 Points
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
2923 Points
Intel Core Ultra 9 285H
Prestige 16 AI Evo B2HMG, 115, 45
2912 Points
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
2874 Points
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
2871 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
2857 Points
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
2855 Points
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
2854 Points
Intel Core Ultra X7 358H
ExpertBook Ultra B9406CAA, 63, 41
2836 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
2834 Points
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
2834 Points
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
2815 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
2813 Points
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
2797 Points
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
2795 Points
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
2789 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
2785 Points
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
2562 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
2454 Points
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
2287 Points
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
2126 Points
Performance rating: Percent | Cinebench 2024: CPU Single Core | Geekbench 6.5: Single-Core

För att uppnå en sådan prestandanivå kräver X9 388H cirka 11-12 watt, vilket motsvarar en paketeffekt på 13-15 watt. Detta innebär att Panther Lake-chippet är mer effektivt i enkärniga scenarier än sina föregångare Arrow Lake och AMD:s Zen 5-chipp. Lunar Lake-processorerna har dock fortfarande en liten fördel, precis som hela ARM-konkurrensen från Qualcomm och Apple.

Power Consumption / Cinebench 2024 Single Power Efficiency - external Monitor
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
13.6 Points per Watt
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
13.1 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
9.73 Points per Watt
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
9.24 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
8.28 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
7.77 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
6.47 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
6.32 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
5.86 Points per Watt
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
5.77 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
5.68 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
5.43 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
5.25 Points per Watt
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
5.17 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
4.62 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
4.39 Points per Watt
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
4.13 Points per Watt
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
4.04 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
4.01 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
3.83 Points per Watt
Intel Core Ultra 9 285H
Prestige 16 AI Evo B2HMG, 115, 45
3.76 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
3.64 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
3.4 Points per Watt
Power Consumption / Cinebench 2024 Single Power (external Monitor)
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
34.1 (30.9min, 32.1P1 - 51.4max) Watt *
Intel Core Ultra 9 285H
Prestige 16 AI Evo B2HMG, 115, 45
33.8 (28.9min, 30.9P1 - 84.6max) Watt *
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
31.2 (28.6min, 29.4P1 - 41max) Watt *
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
31.1 (25.7min, 27.2P1 - 39.8max) Watt *
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
28.5 (23.6min, 26.4P1 - 54max) Watt *
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
28.3 (24.6min, 25.9P1 - 45.7max) Watt *
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
28.2 (24.7min, 25.7P1 - 47.7max) Watt *
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
28.1 (24.5min, 26.2P1 - 69.1max) Watt *
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
27.6 (22.5min, 24.9P1 - 48.7max) Watt *
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
26.2 (24.2min, 25P1 - 47.1max) Watt *
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
25.1 (21.9min, 22.6P1 - 37.3max) Watt *
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
22.8 (19min, 20.6P1 - 25.7max) Watt *
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
22.7 (18.3min, 19.7P1 - 36.2max) Watt *
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
22 (18.9min, 19.5P1 - 41.3max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
21 (17.4min, 18.3P1 - 28.2max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
20.1 (13.1min, 17.2P1 - 34max) Watt *
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
19.5 (17.5min, 17.9P1 - 26.2max) Watt *
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
18.7 (14.8min, 15.8P1 - 27.8max) Watt *
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
18.4 (16.8min, 17.4P1 - 36.7max) Watt *
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
15.3 (14.3min, 14.4P1 - 18.8max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
13.9 (12.6min, 12.8P1 - 26.8max) Watt *
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
12.8 (11.5min, 11.9P1 - 14.4max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
11.6 (10.4min, 10.7P1 - 16.2max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
11.2 (9.99min, 10.4P1 - 27.4max) Watt *

* ... mindre är bättre

Flerkärnig prestanda

Prestandan har också ökat i flerkärnstesterna och det är bara de mycket snabba Arrow Lake-chipen och Zen 5-processorerna med höga effektgränser som kan hålla jämna steg med nya X9 388H, även om effektgränserna här är betydligt lägre på 64/46 watt. Lunar Lake-processorerna är helt akterseglade när det gäller ren prestanda, och X9 388H är praktiskt taget dubbelt så snabb här. Prestandan är också i nivå med Apple M5 SoC, som dock arbetar med betydligt lägre effektgränser (max. 30 watt).

Performance rating: Percent | Cinebench 2024: CPU Multi Core | Geekbench 6.5: Multi-Core
Performance rating
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
99.4 pt
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
85 pt
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
84.1 pt
Intel Core Ultra X7 358H
ExpertBook Ultra B9406CAA, 63, 41
80 pt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
79.5 pt
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
79.4 pt
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
71.3 pt
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
69.2 pt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
68.9 pt
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
68.8 pt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
68.5 pt
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
68.2 pt
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
68.2 pt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
65.4 pt
Intel Core Ultra 9 285H
ZenBook Duo OLED UX8406CA, 60, 35
63.6 pt
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
63.5 pt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
61 pt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
52.4 pt
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
49.4 pt
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
48.5 pt
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
48.3 pt
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
47.2 pt
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
47 pt
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
42.2 pt
Cinebench 2024 / CPU Multi Core
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
1435 Points
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
1403 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
1213 Points
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
1172 Points
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
1172 Points
Intel Core Ultra X7 358H
ExpertBook Ultra B9406CAA, 63, 41
1125 Points
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
1053 Points
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
996 Points
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
986 Points
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
977 Points
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
973 Points
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
953 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
926 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
921 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
866 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
840 Points
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
810 Points
Intel Core Ultra 9 285H
ZenBook Duo OLED UX8406CA, 60, 35
740 Points
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
723 Points
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
646 Points
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
619 Points
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
600 Points
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
580 Points
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
574 Points
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
506 Points
Geekbench 6.5 / Multi-Core
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
20458 Points
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
20385 Points
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
18054 Points
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
17694 Points
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
17489 Points
Intel Core Ultra X7 358H
ExpertBook Ultra B9406CAA, 63, 41
16674 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
15665 Points
Intel Core Ultra 9 285H
ZenBook Duo OLED UX8406CA, 60, 35
15476 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
15221 Points
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
15128 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
14998 Points
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
14562 Points
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
14454 Points
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
14118 Points
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
14028 Points
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
13988 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
13648 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
12971 Points
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
11388 Points
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
11279 Points
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
11125 Points
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
11037 Points
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
11027 Points
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
10550 Points
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
10036 Points
Performance rating: Percent | Cinebench 2024: CPU Multi Core | Geekbench 6.5: Multi-Core

När det gäller flerkärnig effektivitet måste man titta på TDP-värdena såväl som den rena prestandan. För X9 388H utförde vi, förutom de vanliga effektgränserna, även mätningar med fasta effektgränser på 20, 28, 35 och 45 watt. Vi utförde även ytterligare mätningar för den nya Ryzen AI 9 465 vid 20, 28 och 35 watt. Naturligtvis ökar effektiviteten med lägre effektgränser.

Effektiviteten hos den nya X9 388H har förbättrats överlag. Om du tittar på effektgränserna kan du till exempel se att X9 är effektivare vid 45 watt än Ryzen AI 9 465 vid 35 watt, och även något bättre vid 35 watt än HX370 vid 33/28 watt. Vid mycket låga effektgränser är till och med Apple M4:s effektivitet nästan uppnådd.

Power Consumption / Cinebench 2024 Multi Power Efficiency - external Monitor
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
27.5 Points per Watt
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
24.8 Points per Watt
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 20, 20
24.6 Points per Watt
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 28, 28
22.3 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
22.1 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 20, 20
22.1 Points per Watt
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
21.8 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
20.5 Points per Watt
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 35, 35
19.9 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
19.7 Points per Watt
Intel Core Ultra 9 285H
ZenBook Duo OLED UX8406CA, 60, 35
18.5 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
18 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 28, 28
18 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
17.9 Points per Watt
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 45, 45
17.2 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
17.1 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 35, 35
17 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
16.8 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
16.7 Points per Watt
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
16.2 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
15.9 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
15 Points per Watt
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
14.7 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
14.1 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
12.9 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
12.7 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
12.5 Points per Watt
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
10.3 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
10.2 Points per Watt
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
9.63 Points per Watt
Power Consumption / Cinebench 2024 Multi Power (external Monitor)
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI, 0, 0
119.3 (113.6min, 113.9P1 - 121.7max) Watt *
AMD Ryzen AI 7 350
Yoga Pro 7 14AKP G10, 85, 70
101 (88.3min, 91.5P1 - 104.3max) Watt *
AMD Ryzen AI 7 350
IdeaPad Pro 5 14AKP G10, 65, 65
95 (82.2min, 84.7P1 - 98.7max) Watt *
Intel Core Ultra 7 255H
RedmiBook Pro 14 2025, 115, 45
81.7 (68.4min, 68.8P1 - 101.8max) Watt *
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9, 60, 54
80 (76.7min, 77P1 - 86.8max) Watt *
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 64, 46
72.2 (66min, 66.8P1 - 89.8max) Watt *
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 45, 45
66.2 (53.8min, 63P1 - 68.5max) Watt *
Apple M4 Pro (12 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry, 0, 0
65.7 (22.8min, 60.2P1 - 73.1max) Watt *
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 45, 35
56.7 (53.3min, 53.8P1 - 68.6max) Watt *
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 35, 35
54.6 (52.7min, 53.2P1 - 56.9max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
MagicBook Art 14 Snapdragon, 50, 35
54 (46.8min, 47.8P1 - 67.4max) Watt *
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 35, 35
52.5 (50.1min, 50.7P1 - 54.6max) Watt *
Intel Core Ultra 7 255H
MagicBook Art 14 2025, 40, 26
48.4 (44.2min, 44.5P1 - 64.9max) Watt *
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Laptop 7 15 Lunar Lake, 37, 30
47.4 (41min, 42.5P1 - 57.3max) Watt *
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 28, 28
46.9 (44.8min, 44.9P1 - 49max) Watt *
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W, 33, 28
46.7 (28.4min, 29.3P1 - 55.2max) Watt *
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 28, 28
43.1 (41.7min, 41.8P1 - 44.3max) Watt *
Apple M5 (10 Cores)
MacBook Pro 14 2025 M5, 30.5, 27.5
42.6 (39.1min, 39.6P1 - 52.8max) Watt *
Intel Core Ultra 7 268V
Surface Pro OLED Lunar Lake, 37, 30
41.3 (38.9min, 39.6P1 - 41.6max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
OmniBook X 14, 0, 0
40.9 (29min, 29.2P1 - 68max) Watt *
Intel Core Ultra 7 258V
ThinkPad X9-15 Aura Edition, 37, 25
40.8 (8.41min, 38.5P1 - 58.2max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
Surface Laptop 13, 45, 35
40.1 (33.7min, 36.4P1 - 52.7max) Watt *
Intel Core Ultra 9 285H
ZenBook Duo OLED UX8406CA, 60, 35
40 (35.4min, 35.5P1 - 65.3max) Watt *
Apple M4 (10 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4, 24, 24
39.8 (35.5min, 36.5P1 - 42.4max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100, 0, 0
39.1 (35.6min, 36.4P1 - 61.3max) Watt *
Intel Core Ultra 7 258V
Yoga 7 14 2in1 G10, 37, 25
36.4 (33.4min, 34P1 - 51.2max) Watt *
Qualcomm Snapdragon X X1-26-100
ZenBook A14 UX3407QA, 0, 0
36.1 (27.6min, 30.2P1 - 45max) Watt *
AMD Ryzen AI 9 465
ZenBook S16 UM5606GA, 20, 20
34.8 (31.7min, 33.2P1 - 36.6max) Watt *
Intel Core Ultra 5 228V
ThinkPad T14s Gen 6 Intel, 35, 20
34.4 (27.9min, 28.9P1 - 53.8max) Watt *
Intel Core Ultra X9 388H
ZenBook Duo UX8407AA, 20, 20
32.3 (29.7min, 31.3P1 - 33.5max) Watt *

* ... mindre är bättre

Prestanda med lägre effektgränser

Låt oss ta en närmare titt på prestandan vid lägre effektgränser. Här kan du tydligt se att den nya X9 388H har en prestandafördel jämfört med AMD:s Zen 5-modeller även vid låga effektgränser, en trend som inte tidigare observerats. Skillnaden mot Ryzen AI 9 HX370 är dock liten, så Intel har bara kommit ikapp här. Trots detta kan vi tydligt säga att Panther Lake kan ersätta sina två föregångare (Arrow Lake och Lunar Lake) mycket väl och är också ett mycket bra val i tunna enheter med låga effektgränser. Tillsammans med den utmärkta GPU-prestandan kommer Panther Lake helt klart att vara den bästa plattformen för handdatorer 2026.

Cinebench 2024 Multi
Cinebench 2024 Multi
Cinebench 2024 Multi-Core
CPU 20 watt 28 watt 35 watt 45 watt
Intel Core Ultra X9 338H 794 poäng 959 poäng 1.043 poäng 1.136 poäng
Intel Core Ultra 9 285H 597 poäng 778 poäng 892 poäng 977 poäng
Intel Core Ultra 7 255H 492 poäng 696 poäng 834 poäng 962 poäng
Intel Core Ultra 7 258V 512 poäng 587 poäng
Intel Core Ultra 7 155H 438 poäng 637 poäng 752 poäng 887 poäng
AMD Ryzen AI 9 465 768 poäng 842 poäng 930 poäng
AMD Ryzen AI 9 HX370 760 poäng 927 poäng 1022 poäng 1107 poäng
AMD Ryzen 7 PRO 350 604 poäng 739 poäng 813 poäng

Utlåtande - Intel Core Ultra X9 388H är snabbare och mer effektiv

Med de nya mobila Panther Lake-processorerna har Intel lyckats kombinera de två tidigare generationerna Arrow Lake och Lunar Lake, eftersom prestandan är ännu bättre än med Arrow Lake, samtidigt som effektiviteten har förbättrats. Även med låga effektgränser är prestandan mycket konkurrenskraftig, och Intel (i kombination med de nya GPU:erna) är därför det bättre valet för smala bärbara datorer.

AMD:s Zen 5-processorer ligger något efter när det gäller enkelkärnig prestanda, men AMD är fortfarande konkurrenskraftig när det gäller flerkärnig prestanda. Apple aMD:s nuvarande M5 SoC ligger på samma nivå när det gäller flerkärnig prestanda men är mer effektiv, medan den enkelkärniga prestandan är i en helt annan liga. De kommande M5 Pro SoC:erna kommer definitivt att höja ribban för flerkärnig prestanda och GPU-prestanda.

Vi får vänta lite längre på de nya Snapdragon-processorerna från ARM, men dessa kommer förmodligen att ha en prestandafördel jämfört med Panther Lake. Enheter med Panther Lake kommer dock redan ut på marknaden och är för närvarande det bästa valet när man köper en ny bärbar dator.

Please share our article, every link counts!
Mail Logo
> Bärbara datorer, laptops - tester och nyheter > Tester > Intel Panther Lake Core Ultra X9 388H prestandaanalys - överträffar Arrow Lake och överträffar Zen 5 i effektivitet
Andreas Osthoff, 2026-01-27 (Update: 2026-01-27)