Smartwatch-teknik misslyckas med att mäta stress i ny studie

Ett ständigt ökande antal smarta wearables påstår sig kunna berätta hur bra användaren är sover och hur mycket stress de utsätts för, ifall de skulle behöva göra några livsstilsförändringar för att åtgärda vad som kan vara potentiellt avgörande hälsoskillnader.

De smarta klockorna eller banden i fråga kanske inte är tillräckligt exakta i dessa mätningar, enligt en ny studie på https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fabn0001013.

I experimentet, som genomfördes vid Leiden University i Nederländerna, rekryterades 781 studenter för att använda samma smarta klocka i 3 månader och för att genomföra regelbundna EMA-undersökningar (Ecological Momentary Assessment) om ämnen som deltagarnas egen sömntrötthet och stressnivåer samtidigt.

Forskarna drog slutsatsen att även om försökspersonernas EMA-data"överlappade" väl med sensorerna i wearables när det gällde trötthet och sömn, så skilde de sig åt när det gällde att mäta stress.

Det bör noteras att studien endast innehöll 1 bärbar: Vivosmart 4 från cirka 2018, avbruten av Garmin till förmån för dess nyare Vivosmart 5 (för närvarande tillgänglig för $ 149,99 på Amazon) 2022.

Det följer att Garmins tillvägagångssätt till stressbedömning kan skilja sig från EMA:s och därmed påverka resultatet av experimentet.

Trots detta tolkas resultatet nu på https://www.cnet.com/tech/mobile/your-smartwatchs-sleep-tracker-may-be-sleeping-on-the-job/ som bevis för att få, om ens några, handledsburna smarta enheter på något sätt är korrekta när det gäller den ofta populära stressmätningen.