Garmin berättar mer om de nya löparfunktionerna i Forerunner 970

Garmin har bekräftat mer information om sina nya verktyg Running Dynamics och Physiological Measurements. Förlust av steghastighet (SSL), Löpeekonomi och Löpningstolerans tillkännagavs var och en tillsammans med den nya Forerunner 970 smartklocka och den HRM 600 pulsmätare som bärs på bröstet. Sidor som beskriver varje mätvärde i detalj finns nu tillgängliga på varumärkets webbplats.

Step speed loss (SSL) mäter hur mycket du saktar ner varje gång din fot träffar marken. Den mäts av en pulsmätare och uttrycks i cm/s, vilket är skillnaden mellan din framåtriktade hastighet när du först rör marken och den lägsta framåtriktade hastigheten. Användare bör därför sträva efter ett lågt värde. Ett liknande mått är SSL% (step speed loss percent), som beräknas som din SSL dividerat med din aktuella löphastighet. Båda kan visas som ett datafält i realtid eller i diagram i Garmin Connect-appen.

Nästa mätvärde är Running economy, som anger hur effektivt din kropp presterar. Måttenheten här är milliliter syre som förbrukas per kilogram kroppsvikt per kilometer (ml/kg/km). Den tar hänsyn till din hjärtfrekvens, vertikala oscillation, SSL och andra mätvärden. Användare måste bära en pulsmätare för att generera denna poäng. Återigen är en lägre siffra att föredra, eftersom det innebär mindre slöseri med energi.

Slutligen finns det ett nytt Running tolerance-mått som spårar träningens inverkan på din kropp. Garmin föreslår att du kan använda detta för att upptäcka potentiellt skadliga vanor, som att inte ta tillräckligt med tid för att vila efter ett hårdare träningspass, vilket kan hindra din prestation. Här vill du att din akuta belastning, som beräknas med hjälp av dina senaste träningsdata, ska vara mindre än din toleranspoäng.

Dessa tre nya funktioner för Running Dynamics och Physiological Measurements verkar för närvarande vara exklusiva för den nya smartklockan Forerummer 970. Den nya modellen släpps den 21 maj med ett rekommenderat pris på $749,99/€749,99.